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我什么都不想做不想学

标签: 问答
编辑:心探索管理员 发布时间:1 年前

周围的人觉得热情开朗,精力充沛,可是我却觉得什么都没意思,什么都不想做,不想学习,不想努力,也不知道怎么放松娱乐自己。我这是,怎么回事?

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问:周围的人觉得热情开朗,精力充沛,可是我却觉得什么都没意思,什么都不想做,不想学习,不想努力,也不知道怎么放松娱乐自己。我这是,怎么回事?

刘曙楠:看到你说不想学习,不想努力,也不知道怎么娱乐放松自己,觉得什么都没意思,这还真是不理想的状态,如果我是你,我会烦恼死,抱着一个巨大的包袱,上面写着失望。似乎等着某些人来拯救我,那个失望看起来是很可怕,它让你失去了兴趣,失去了希望。
看起来你经历了一些事情,我不知道那些事情是什么,但那些事情让你一次一次失望之极,而更有可能包袱里面放着悲伤、恐惧等复杂的感受。
这种感觉像极了一个人站在悬崖边,前面是深渊,你不知道如何跨过悬崖,对未来感受不到希望更没有动力走下去。此时此刻,也许你需要一个陪你走下悬崖的人,一个慈悲,轻松和蔼,永远面带微笑,总是轻言细语,带你去看悬崖下有什么,陪你一起经历惊险和困难,然后再爬上来看到不同的风景。
这个人可能是一个好朋友,或者是一名心理治疗师,跟着他学会运用充满灵性与积极性的辞藻,替自己加上新的标签。
刘曙楠,国家二级心理咨询师,新浪微博:普雅—心理学之家
编辑:李艳坤

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1条评论

熙沣瑟

我也是这样的状态

2年 前

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