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所有的生命都要被看到

标签: 原创杂志
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编辑:心探索 发布时间:5 年前

每个人都必须有自己的位置,所有生命都要被看到。

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撰文/吴碧波

每个人都必须有自己的位置,所有生命都要被看到。

5月22日到5月24日,我以编辑的身份体验了心探索大师系列工作坊—杨力虹老师家排个案疗愈工作坊。

家排是什么?

家庭系统排列,是由德国当代系统心理学大师伯特·海宁格所发展出来。他发现每一家庭或组织都有一股隐藏的动力,家庭或组织中的每一个成员都会受到潜意识深处一股动力的影响,一般很难察觉。

在家庭或组织中所发生的许多负面事件如:家庭失和、身心疾病、自杀、伤害意外、暴力犯罪等都是抵触这股力量所致,而使整个家庭或组织的“爱的序位”受到干扰,有的时候这些事件还会重复发生,延续到下一代。

系统排列的功能,就是要协助人们辨识家庭或组织背后的动力状况,把隐藏在潜意识的动力,藉由这个方法带到光亮的地方。同时也能找出解决的途径,调整被干扰的家庭或组织系统,让爱重新在家庭或组织中流动,不会把伤害再传递给无辜的下一代,也让组织能够顺畅地运作。

第一次听到这个概念时,我的想法是,这科学吗?真的有用吗?但往后3天的课程,让我彻底抛弃了这些念头。

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这是我的地盘!

在现场一个“建立自己的边界”的练习中,对方向你走来,走到你感觉侵犯了自己底限的时候,就喊停!然后大声告诉对方,这是我的地盘,没有我的允许,请你不要进入!在练习的过程中,随着对方一再逼近,我不断往后退,退了几次,对方还是逼近,我才下定决心说出——这是我的地盘,没有我的允许,你不能进入!我忽然明白在人际交往的过程中,我害怕与人正面冲突,哪怕是对方确实侵犯了我的地盘,我也以一再退让的方式来维系彼此之间的和睦。宁愿牺牲自己,委屈自己,也不愿意大声说,你滚出我的地盘——这就是我的模式。

背负母亲的命运的女儿们

我从很多个案身上找到了自己的共同点。如杨力虹老师所说,孩子都曾有拯救父母的幻想,抱着父母的命运,让我们比较有实存感价值感。当我们认为母亲活得很辛苦的时候,孩子通常是不敢独自幸福的。

我在现场代表了两姐妹的母亲,母亲经常对小女儿唠叨生活的艰辛,小女儿觉得母亲生活太艰苦了,一直想承担责任,拯救母亲。当我上去代表她的母亲时,却没有生活太艰苦的感受,十分平和、冷静,用杨老师的话说,这是一个坚强的、有韧劲的妈妈。选中我扮演这个母亲,绝非偶然,我也有一个爱唠叨、喜欢诉苦的妈妈,但当我作为母亲的角色站在上面,我很诧异,父母无意的一句话会给孩子带来这么大的负担,其实母亲向自己的孩子唠叨,并不是要孩子拯救自己,不是想让孩子来改变什么,也许只是个情绪宣泄通道。但充满了爱(即使是盲目)的孩子却会自告奋勇地冲上去说:我去替你(I for you)。

有一位女孩在家里始终得不到母亲的尊重和理解,被数落、被评判着长大。她一直背负着母亲的命运,现场杨力虹老师拿来一个又大又沉的颂钵,对女孩说,这代表你母亲的命运,你现在双手捧着它!这个女孩一直跪在地板上,双手虔诚捧着又大又沉的颂钵,紧紧搂着,不肯撒手。我心头一软,真是个傻孩子啊!这句话其实是我在内心说给自己听的。

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我曾经也承担了拯救母亲的命运。当我想拯救母亲时,我是做了母亲的母亲,而不是在女儿的位置上,这样的乱序必然会产生问题,女儿感到负担很重,母亲也得不到应有的尊重。问题的出现,往往是我们站错了序位,每一个家族的成员都有自己的命运,没有人能拯救别人的命运,那是对自己的不负责任,也是对家人自私的占有。

有时候抱着家人的命运,让我们比较有存在感!所以再苦再累,我们宁肯一直捧着母亲的命运,也不愿意去找自己的幸福。但在家族系统排列当中,每个人都有自己位置,都有自己的序位,父母有父母的位置,儿女有儿女的位置,每个人都必须有自己的位置,所有生命都要被看到。

所以现场,我听到最多的一句话是:你们是我的父母,我是你们的女儿,我尊重你们的意愿,了解你们的局限,你们是大的,我是小的。

你剥夺了他人成长的权利

当父亲缺位的时候,孩子会自告奋勇冲上去做这个家庭的家长。在家族中付出最多的人,最遭恨,你剥夺了他人成长的权利,在关系上是不平衡的。

几年前,父亲去世后,我便在家里扮演了“父亲”的角色,成为母亲和弟弟的“父亲”,所以一直以来,我感觉自己非常累,尽管为家里做了很多,弟弟仍然不懂事,成天打游戏不着家。明白这个道理后,参加工作坊第二天的当天晚上,我做了一个梦,梦见因为父亲出远门,我和妈妈不得不把弟弟送到隔壁家寄养。梦里有个念头十分清晰地告诉我,如果父亲一天不回来,弟弟是不被允许回到家庭中的,尽管我和妈妈想念他,也是见不到人的。后来的梦境中,父亲回来,坐到家里桌子前的上位,而那个位子一直以来都是空着的。梦醒之后,我释然了,是时候退回到属于我的作为女儿的位置上了。

在三天的工作坊中,我并没有上去做个案,但是结合杨力虹老师的解答和引导,居然在梦里做了一次家排,并且和家人和解了,这让我十分意外。

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课程结束时,大家一一拥抱道别,相拥而泣。拥抱当时,我们甚至彼此还对不上名字,但每一个拥抱都真诚而有力量。我看到每一个人真实的改变,每一个人都变得更愿意敞开自己,笑得更多,相互抱着打转,拉着手舍不得放开。

杨力虹老师说,所有的相遇都不是偶然的。三天的陪伴,杨力虹似慈母,似师者,也似朋友;她的沉稳大气,淡定自若,恰当适时的引导、精妙的判断、行云流水的疗愈、大气磅礴的气场,让我心生佩服。

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杨力虹

身心整合疗愈师、系统排列师、催眠师、音乐、绘画艺术治疗师、行星能量颂钵疗愈师、作家,著作:《成为自己找回爱》、《觉悟爱》。

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