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融入当下,让我们有了承担的力量

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编辑:心探索管理员 发布时间:1 年前

"活在眼前的这一刻,因为你不知道第二刻会发生什么事情。佛教有一个非常重要的观念,叫作无常,无常随时都可能来到。如果每一刻都活得很好,未来肯定是好的。"快乐地活在当下,尽心即是完美我讲禅宗,很多人认为 ...

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“活在眼前的这一刻,因为你不知道第二刻会发生什么事情。佛教有一个非常重要的观念,叫作无常,无常随时都可能来到。如果每一刻都活得很好,未来肯定是好的。”
 

 秋千

 
快乐地活在当下,尽心即是完美
我讲禅宗,很多人认为好像很深奥,其实并没有那么深奥。禅左边是“表示”的“示”,右边是“单纯”的“单”,单纯的心就是禅。在生活里面,你的心单纯了就有禅;如果心混乱了,波动了,即使在佛堂里你也不能单纯。不波动的心就是定的心,定的心就是禅。什么人可以有单纯的心,什么人就活在了眼前的一刻。禅宗有很多的语言:活在当下、看脚下、活在眼前,都是活在眼前的这一刻。
什么叫作当下?当下是佛经里最小的时间单位。一个小时有六十分钟,一分钟有六十秒,一秒钟有六十个刹那,一个刹那有六十个当下,所以一秒钟有三千六百个当下,活在当下就是活在非常非常小的时间单位。如果你可以活在那个非常小的时间单位,你就可以每一刻都活得很饱满、很有力量。
禅宗里有一位祖师,有一天徒弟问他,说:“师父,你都怎样修行?”他说:“我吃饭的时候吃饭,睡觉的时候睡觉。”弟子说:“一般人不也是一样吗?”师父说:“一般人吃饭的时候百般需索,睡觉的时候千般计较,会想明天再去赚更多的钱,还有很多的会议要开,很多的工作要做,吃睡都不安稳。”
活在当下的一个非常简单的方法,就是吃饭的时候专心吃饭,睡觉的时候专心睡觉,喝茶的时候专心喝茶。你整个身心融入了那一刻,融入了那个当下使你可以承担。
我写过两句话:“快乐地活在当下,尽心即是完美。”要每一刻都尽量快乐,活在眼前这一刻;尽你的心,一切就已经完美了。为什么?因为未来绝对不会完美,这个世界绝对不会有一个完美的状态在等待着我们。
 
如果每一刻都活得很好,未来肯定是好的
我曾经写过一个故事,有一个年轻人在二十岁的时候就发愿,要寻找世界上最完美的女人并娶她为妻,于是他开始旅行。寻找了六十年,这个老先生还没有结婚。有一天他碰到一群年轻人,年轻人问他,还没有找到过一个完美的女人吗?老先生哭着说,三十岁那一年找到过一个,但因为那个女人也在寻找世界上最完美的男人,当然他并不如她愿,因此错身而过。
这个世界上不会有完美的状况,如果你今天活得很好就很好,谈恋爱的时候专心地谈恋爱,失恋的时候就专心地失恋吧,这是活在当下。
我小时候,父亲在山上有一片林场,我们种的树叫桃花心木,树心是红的,是非常好的做家具的木材。树周围的土地需要呼吸,所以每天都要把树叶扫干净。我们每天四点钟就要起床扫树叶,然后去上学,很辛苦。父亲看我们扫得那么痛苦,就把我们叫去:“来来来,爸爸教你们一个简单的方法。扫树叶之前先把树摇一摇,把明天要掉下来的树叶先摇下来,两天扫一次就好。”这个方法真的很好,但我们摇到一半就发现,摇树比扫地还累,而且摇完了,地扫干净了,一阵风吹来,树叶又掉下来。哥哥下结论说,可能摇的力气不够,最好把这一星期的树叶都摇下来,这样七天扫一次就好了。摇到后来,摇死了好几棵树,但是非常奇怪的一件事情就是,即使你把树摇死,第二天的树叶也不会在今天落下来,所以只要把今天的树叶扫干净,人生就已经很完满了。
活在眼前的这一刻,因为你不知道第二刻会发生什么事情。佛教有一个非常重要的观念,叫作无常,无常随时都可能来到。如果每一刻都活得很好,未来肯定是好的。
 
内容节选自《心有欢喜过生活》,时代华语出品。
编辑:贾琢

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