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沟通分析:超越时空的治疗

标签: 关系咨询室心理成长词典
  • lipatience
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编辑:lipatience 发布时间:2 年前

每个人都曾比现在的自己年轻,每个人的内心都携带着早年凝固下来的残迹,这些残迹在某些状况里会再度活跃起来……

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沟通分析(Transactional Analysis)是改良心理分析的观念。心理分析的任务是要发现儿童时期所压抑、遗忘的痛苦记忆。沟通分析的创始人柏尼(Erie Berne)说道:“每个人都曾比现在的自己年轻,每个人的内心都携带着早年凝固下来的残迹,这些残迹在某些状况里会再度活跃起来……说得浅显些,每个人内心都住着一名小男孩儿或小女孩儿。”

如果童年的痛苦没有解决,而且在长大成人后浮现,就会引起一大堆症状,包括罪疚、羞愧、忧郁、自贬、自毁等等。当某个人显现孩子气的行为,诸如:撅嘴、无理取闹、过度专注,那么,内心的幼童已经开始活动了。如果触发内心幼童的作用没有被带到意识中察觉出来,那么,患者儿童时期因为痛苦所造成的不良行为,就会再度伤害自己,或是转而伤害他人。而患者自己的孩子更可能受到伤害。例如,虐待孩子的父母亲,他们小时候通常也被自己的父母虐待过。佛洛依德学派的治疗师把这种现象称之为“强迫性重复”。而布雷萧则称之为“自发的年龄退休”(Spontaneors Age Regression)。

根据沟通分析理论,人的心理结构包含三部分:儿童(内心中的孩童式)、成人(目前个人所具有的理性客观部分)、父母(内化父亲或母亲的思想、感觉、行为)。在沟通分析的治疗里,儿童、成人、父母这三部分要有实际的对话或沟通,由患者扮演不同的角色。

众所周知的心理剧(Psychodrama)则有更多变化,在治疗时,患者要扮演更多的角色,触及儿童期存留的恐惧与伤害。例如,代我(Alter Ego,即观察说话、行为、身份语言的人)可以阐述由别人所演出的儿童、成人、父母等等不同角色。多名参与者可以一起演出重大事件、并变换角色,当儿童的痛苦记忆能带进意识被觉察到,强烈的情绪就此宣泄。

相关链接:心理剧,你是命运的导演

来源:《生命轮回-超越时空的前世治疗》

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