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被安全感驱赶的人生

标签: vol.39原创杂志
  • 子珍
  • 阅读:2,716 文章:555 篇 评论:0 条
编辑:子珍 发布时间:2 年前

为了安全,我们创造了婚姻;为了安全,我们创造了社会;为了安全,我们总是行进在狭小的路途中。

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撰文/马倚君

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多少人在问——安全感何来?如何构筑安全感?我们试图用这期专题回答这两个问题。而更深一步你将会发现,原来我们苦苦追寻的“安全感”,也是需要被突破和被超越的。结束被安全感驱赶的生活,你的生命又会是什么样的呢?

A女说:我自小眼见父母貌合神离地维持家的完整,他们说是为了我。但父亲的心不在这个家里,所以我依旧相当于没有爸爸。长大后,我只跟比自己年长许多的大叔恋爱,说我恋父就恋父吧,他们的年纪、阅历、物质条件就是能带我想要的那种安定。我对婚姻没有任何期待,感情只是一阵善变的风。

B君说:我就是传说中的“凤凰男”,当年我考上大学,走的那天,整个村子的人都来送我。出来工作后,奋斗得很苦,最窘迫的时候甚至在地铁站过夜。现在我有了房,有了车,有了积蓄,但房市、股市上的一点点风吹草动,还是让我像只惊弓鸟。因为今天你可能什么都有,明天也可能一文不名,不焦虑,不可能。

C先生怕被公司裁员,明知可能“过劳”,仍然无限度超时工作;D女士害怕人老色衰拴不住老公的心,拉皮除皱注射玻尿酸,几乎整容上瘾;E男只有看到银行存款数目增长,才会觉得踏实;F小姐……

这就是我们被无形之手驱赶着的人生。那只手有一个名字——安全感。“所谓安全感,就是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉。”这是我看过最简单的解释,所以也最喜欢。

我们讨论着安全感,追逐着安全感,以为只有把它握在手中,才能等到幸福来敲门。于是,我们在安全感的指挥下,东奔西突、行色匆匆,寻找信仰,寻找皈依。走了很远的路,做了很多事,耗费了许多精力与情感,却发现安全感,依旧是内心深处填不满的黑洞。有时,我们追到它了,有时,我们又把它弄丢了。于是,才想起自问一句:“幸福了吗?”

答案居然是“没有”。

你感到不安全的时候会怎样?

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@月亮
当我感到没有安全感的时候,会觉得很不自信,这时候就会去揣测别人的话、做的事,想找出一个确定的结果。

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@妖小满
我觉得有私密空间就会觉得安全。有的时候会想,在沙漠里面的感觉是最安全的。

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@糖炒栗子
感觉不安全的时候我会很焦虑、患得患失。这时候我可能会让自己采取主动,去决定和掌控一些事情,比如购物,或者自己下厨什么的……都是从小事入手。

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@讨厌加班
我在一个人的时候比较容易没有安全感。觉得没安全感的时候我会很抓狂吧,到处转来转去,不知道要做什么。在以前有时就会到处给人打电话,不过最近我找到了一种新方法,是之前参加心理小组的时候学到的,就是待在那个难受的不安全感里面去体会,等那个劲过去了,就好了,然后现实中很神奇的就会有人主动联系我,哈哈。

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@祖玛玛
我觉得不安全的话就会怕见人,连镜子都不想照,喜欢自己躲起来。穿很多衣服,甚至在家里也会带帽子。解决方法一般是:扔掉手边的事情,做一些平时看起来不靠谱的事,比如终日玩游戏、暴饮暴食、或者故意整天不洗脸刷牙……花钱也是很有效的途径,我会买很多很贵却不实用的玩意。有时也会沉浸在想象里,用文字营造自己的世界。

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@流苏
我觉得没安全感的时候,会有一种巨大的虚无感,觉得自己活在这个世界上完全没有任何意义,而且也找不到任何东西可以凭借和依靠。这时候亲人、朋友乃至恋人都无法带来真正的慰藉。我一般会尝试通过最基本的活动让自己平静下来,或者渡过这段时间,比如吃东西、睡觉,有事也会喝点酒、听一些音乐来让自己进入放松状态。

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@露露
之前我建立安全感的方法是:建立新的习惯,把日常的生活、个人趣味、工作细节,全部厘清变成习惯,尽量少地消耗情感和情绪,尽量少地出现移情行为,选择简便干净的现代化的生活方式。但是这样就会出现一些连带的强迫症、洁癖、固执。

最近觉得没有安全感的时候最有用的方式是放松,说话、做事、生活、交际,都放松,不强求自己,呈现滑行的状态。

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