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爱的种子,在我的心里生根发芽

标签: OK教养亲密关系学员分享
  • lipatience
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编辑:lipatience 发布时间:3 年前

每个大人都曾是孩子,每个孩子也都会长成大人。

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口述/雅楠
编辑/子珍、张看看
图片/杨菲朵

探索君:雅楠(化名)兴奋地对我说,上课以后她的家庭生活发生了翻天覆地的变化,这些变化让她感到很惊喜。她说,学习OK教养的课程是在接受爱和美的洗礼;老师在我心中种下了爱的种子。我们为她的成长感到欣慰和喜悦。这究竟是怎样的一颗种子呢?

去年开始,我参加了OK教养的全部课程。当时来参加这个课程,并没有执意要改变什么事情。但上完课后,我的生活发生了翻天覆地的变化,这种变化是我万万没有预料到的。细细揣摩自己这一年多的学习历程,生活中历经的美好改变,不得不赞叹这门课的实用和价值,上课的过程就是在接受爱和美的洗礼。

来到课堂上的时候,我和丈夫已经分居,同在一个屋檐下互不理睬。用一个词语来形容,我们当时就是“家庭内部离婚”。我性格比较内向,喜欢清静的氛围。而丈夫的脾气很不好,在我看来可以和和气气解决的问题,经常他都可能和别人吵起来,随时可能爆发的脾气让我难以忍受。每次我们吵完架,我都觉得我们的家像个冰窖。

结婚多年,他一直不改自己的坏脾气,来上课之前我已经死心了,不想和他继续生活下去了,索性就当他这个人不存在。一直以来,我都固执地认为,所有的错都在他身上,我们之间的所有矛盾都是因他而起,我所有的不开心也全是他造成的。但跟徐迪和景志国老师学习之后,我突然意识到,我们的关系存在问题,并不全是他的错。

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OK教养的初阶课程,主打亲子教育,但整个课程体系并不限于改善亲子关系,它还能帮助改善夫妻关系、朋友关系、同事关系等。学习了OK教养课程后,我能够“看见”丈夫了,也能更理解他了。上完课回到家,我看着他的脸庞,看着他的眼睛,突然想到他小的时候天真无邪的可爱模样。每个大人都曾是孩子,每个孩子也都会长成大人。我知道,他的一些生活习惯、行为模式,都受到原生家庭和个人经历的影响。这样一来,虽然他的一些处事方法在我看来不合适,但不再是我不能原谅和包容的了。

我和他开始有了沟通,我看到男人有时候更加脆弱,也能够看到他话语背后要表达的真实意图了。在生活中给予了他更多的关心,慢慢地,他对我的态度柔和了,脾气也变好了。我还学会了向他表达自己的想法。以前常常他一吵闹,我就忍下来,他根本不知道我心里是怎么想的,在忍受的过程中我把怒气压进了心里。自从我在课上学到了如何不加指责地表达自己的真实感受和想法后,现在他也会开始反思自己,如果觉得我说得有理,他也能柔和下来了。

当然,我也学会了尊重他的想法,学会了认错。我有个缺点,凡事都爱拖拉。他有一次这样说我:“你老是做事拖拉,孩子会受影响的。”这句话要是对从前的我说,我肯定会生气,但现在的我非但没有生气,还看到了他背后的善意提醒。我当即就撒娇似的说:“哎,你说得对,我改,我改还不行吗?”以前我虽然不吵不闹,但从来都不认错,因为我始终觉得自己没有错。

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我为自己能有这样的改变感到特别开心。丈夫肯定也感受到了我的变化,不常发脾气了,能更体贴我了。现在的每一天,我心情很平和,生活也变得有意义,日子都过得有滋有味。我们的家虽然还会有些小矛盾,但并不影响到感情,一家人终于其乐融融了。

我自己的变化很大,在和两位老师的学习过程中,潜移默化地转变了自己看待人与人之间互动关系的立场。我觉得,“你OK我OK”的心理地位是一切人际关系的基础,也是最终的目标。如果人人都能学会这一点,世间很多的矛盾就都能解决了,每个人的人生也会更顺畅。

非常感谢两位老师带给我的进步和成长,他们的教导已经在我的心里面种下了爱的种子,这颗种子开始悄无声息地发芽,并会慢慢长大。

 

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