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几招风水小秘籍,教你改造完美环境

标签: 书摘家庭微信
编辑:心探索小编 发布时间:1 年前

“气”停滞不前,有害“气”会滞留下来,带来不良影响。

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撰文 | 玛琳·斯基亚帕 & 塞德里克·布吕吉埃[法]
编辑 | 张看看
图片 | 网络、杨菲朵(微信公号:菲朵夜间飞行)

      除了周围的人和事物之外,环境也可能造成疲劳。比如,居住在大城市里,虽然到处都是人,但是却觉得很累,匆匆忙忙的,每天上下班的路上也得不到一点休息和放松。同时,办公室也是一个大噪音污染源,嘈杂的噪音无形间也加重疲劳。

      对这种状况,你也深有体会吗?不要担心,现在就着手应对,直接有效地进行环境大改造吧!

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      办公室中

      除非你拥有在走廊尽头的单人办公室,工作的时间能把门关上不受打扰,别人进来前要敲门征得你的同意,否则办公室也是一个可怕的危害源。在白炽灯和中央空调下的格子间里,你的状态可一点也不好。

      下面给你一些改善工作环境的建议,来帮助你缓解由环境造成的疲劳感:

      ★尽可能将办公室的温度调节到 17℃到 20℃。如果办公室安装的是中央空调,那么就和后勤部门沟通协调。

      ★关掉刺眼的灯光,在办公室里尽量使用柔和的灯光。

      ★如果你需要使用电脑来办公,那就给电脑屏幕贴一个膜,减少对眼睛的刺激。

      ★除非天气酷热难耐,尽量减少空调的使用。开着空调的时候,要给自己准备一个薄的外套。

      ★在空调办公室里勤喝水。

      要是你像大多数白领一样,工作在开放式的格子间里,那么你就要注意遵守一些约定俗成的办公室法则:

      ★把手机调到静音或者震动状态,尽量通过短信,而不是打电话和别人联系。而且,发信息比打电话更能保护你的个人隐私。打电话的时候,一些爱八卦的人可能会从你七零八落的对话里断章取义,造谣生事,造成不必要的麻烦。

      ★在你的同事进行工作电话时,不要放声大笑。在你和同事交谈的时候,小点声,不要一惊一乍地发出很大的声音。起身走向某个同事,在他的电脑桌前交流工作,或者也可以用电子邮件来交接工作,但是不要在办公室里大叫某个人的名字。

      ★不要在办公室里吃有刺激性气味的食物,定时开窗让室内空气流通。

      ★在征得隔壁同事的同意下,可以适当地用一些香薰或者香烛。

      ★在公司内部群或者即时交流平台里问一些诸如“谁在餐厅里吃午饭”的问题。

      ★用完微波炉要及时清理打扫,喝完咖啡,要及时刷杯子,不要把杯子放在水池边不管不顾,任它发臭。

      ★开始开会的时候,关好门,不要影响到其他同事的工作。

      ★ 使用香水的时候谨慎些,有的同事可能受不了香精挥发的味道,有可能在同事间产生龃龉,最后闹得不欢而散。

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      公共交通中

      你认为完全停止交通带来的疲倦可能吗?当然不可能,你要知道交通带来的疲倦有时要远大于工作带来的疲倦!据统计,平均每个法国人每天花费在交通上的时间是一小时十分钟!

      虽然没有办法完全避免交通疲劳,但是我们有很多可以缓解它的方法:

      ★有条件的话,试着变换每天上班的固定线路,选择没有走过的街道上下班。

      ★为什么不在途中稍作休息呢?如果公交、地铁、电车上的人特别多,挤得你很难受,而你又不赶时间,你可以中途下车出站走几分钟,呼吸一下新鲜空气。

      ★选择乘坐不拥挤的公共交通工具,要是到站的车或地铁很拥挤,那么你就等人少一点的下一班。

      ★准备一些消磨时间的事做,让漫长的旅途过得快一些,比如读书、听音乐、织毛衣、玩数独游戏……尽量选择平时放松时做的事情。

      ★除非必要,不要太计较时间,晚一点也不是什么坏事。

      ★如果上班路上你总出一些小状况,那么你就每天提前十分钟从家出发,这样你也就不会害怕迟到了。

      ★不要想着在路上处理工作,在地铁上完成文件并不能证明高效率,相反还会导致一些不好的后果,比如文件丢失、电脑被偷等。

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      在家里

      从风水学的角度上说,环境中的每一个整体系统都是相互联系、相互制约、相互依存、相互对立、相互转化的要素。要是环境很糟糕,“气”停滞不前,有害的“气”就会滞留下来,对人产生不良影响。

      在家里堆积太多的东西是不好的,因为这些东西可能会消耗你太多的时间和精力去打扫、整理和摆放,而事实上这些东西对你的生活也没有很大的帮助。

      下面通过一些简单的建议和方法学习下怎么改掉自己的“集物癖”,好好改善你的环境,整理你的家吧!

      ★在孩子的房间里放置一个杂物篮,用于盛放孩子们不再玩的玩具,然后把这些玩具捐给公益机构。这个方法也同样适用于衣物。

      ★定期整理书柜,把看完的书送给“免费图书馆”,让书本继续发挥传递知识的作用!要是没有“免费图书馆”,你可以把书捐给学校,孩子们拿到书一定很开心。

      ★把你款式不喜欢、尺码不合适的衣服都拿出来和邻居或者朋友进行物物交换。

      ★丢掉已经坏掉且修不好的物件。如果你有两个重复的东西,也要处理掉一个。

      ★在周末挑选出三个对你没什么用的东西,你可以直接丢掉,也可以送人或者转卖。
      此外,还存在着一些让人焦虑不安或感觉不舒服的地方。小说家塔季雅娜·德·罗斯奈在她的小说《墙的记忆》中就有描写,并且它也是恐怖电影百用不厌的题材。

      不管你是否相信鬼屋和印度墓地的存在,当你走进医院或者养老院的时候,你肯定会产生一丝说不上来的不好的感觉。

      所以我们要学习一点风水学,学着怎样净化环境。这有些像地中海区域存在某种习俗,比如在屋子的角落里撒一些粗盐,在墙上挂大蒜和丁香等。

      净化家里的空气要遵守下面的要求:

      ★每天开窗透气十分钟。

      ★在屋子里放些活性炭或者粗海盐,并定时更换它们能够吸附空气里的有害物质。

      ★安装通风装置,加速空气的流通。

      ★在空气不流通的角落处,养几盆绿植。
      通风透气后,就不会感觉气闷和不适了。风水讲求五行平衡,相互转化,“气”在你的体内受阻郁结,自然也就容易疲倦,容易生病了。

      完美居所五行循环的基本原则

      根据风水布置的完美办公室:

      ◎办公桌正对着门,方便看到谁进入了办公室。

      ◎养一些绿植,比如象征好运的富贵竹。

      ◎避免将自己的办公桌对着墙。

      ◎风水学认为,东北方向有利于学习能力的提高,所以一般孩子的书桌可以安置在东北方向;西北方向则象征权力权威……

      根据风水布置的完美卧室:

      ◎床不能正对着门,或者在房梁的正下方。

      ◎床头朝北有利于睡眠
      (也有其他风水学派认为床头应该朝东,有利于早起。你可以自己尝试一下)。

      ◎使用原木家具,房间色调偏大地色系。

      ◎镜子不能对着床或者睡觉的人。

      ◎不要在卧室里放置其他人的照片。

      ◎不要在卧室放运动器械,如哑铃、旱冰鞋等。

      ◎为了保持夫妻和谐,装饰物最好成对出现。
      绝对要避免数字3,因为中文里“3”的谐音是散。

      ◎卧室不要直接通向充满湿气的房间。要是卧室带有独立卫浴,最好随手关好卫生间的门。

      不言而喻,一间按照风水学布置的卧室是有利于促进睡眠的。

      除了上面列出的条件,还要考虑到颜色的影响,在风水学中,红色代表力量,蓝色使人平静放松,绿色代表创造力,白色代表和平……你可以按照自己的需要来选择把什么颜色加入到卧室里去。

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