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为什么总是遇不到对的人?|瑜伽再生长

标签: 微信瑜伽觉知身体
编辑:心探索小编 发布时间:2 年前

每一个人内在都有一个男孩儿和一个女孩儿。

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撰文 | 祖亦、真真
编辑 | 蔡娜
图片 | 杨菲朵[微信公号:菲朵夜间飞行]

      如果做一个调查,问一段感情结束的原因,“他/她不是对的人”恐怕要占很高比例。于是人们就继续去“寻找”那个“对的人”。可是对于一部分人来说,遇到“对的人”的几率似乎总是很低,这是为什么?

      想一想,什么时候我们会开始认为对方不是“对的人”?

      女人:“他很少给我打电话”、“他总是要被我要求才说‘我爱你’”、“他太忙,给不了我安全感”……

      男人:“她太粘人了”、“她不理解我”、“她太不独立”……

      表面上看来,似乎都是对方做得不够好,如果从“内在能量”的角度看,这是亲密关系中阴阳能量的失衡。而关系中的失衡,实质上是两个人自身的阴阳能量失衡。

      每一个人内在都有一个男孩儿(阳性能量)、一个女孩儿(阴性能量),常出现的情况是,其中一个孩子成熟了,另一个还没有。这个成熟不一定跟生理年龄对应,可能很大岁数的人,内在仍然是个小男孩儿或小女孩儿。

      于是在亲密关系中,你认为对方跟你不和谐、不匹配,其实是你自身内在阴阳能量的不和谐、不匹配。

      阳性能量对应的是“有”、显现、创造,阴性能量对应的是“无”、蕴藏和孕育。如果阴性能量强而阳性能量弱,在关系中表现出来的就是依赖,总觉得匮乏,自己没有价值,没有安全感。阳性能量过于弱的女性,不管遇到什么样的男人都不会有安全感,会一再要求对方给出证明。

      而阴性能量不足阳性能量太强,就呈现为相反:我不需要你证明,自己很独立,安全感很足。但时间一长就会发生问题,比如对方会觉得你“冷漠”,结果喜欢上别人了,因为阳性能量太足,就会缺少了一份跟对方的联结。

      你在关系中逐渐“适应”对方的过程,其实是你自己内心的“那一半”在成长,也就是原来比较弱的那一种能量在增长,逐渐达到一个平衡。

      从这个角度来看,其实人从来没有遇到过“不适合”的人,当你观察到自己总是需要对方来提供安全感,或者总是被对方抱怨冷漠,或许就是该调整内在阴阳能量的时候了。

      调节阴阳能量的瑜伽处方

      1、清理经络:左鼻孔吸气右鼻孔呼气,呼气时长为吸气时长的两倍,左吸右呼接着右吸左呼为一轮,空腹连续做12轮,每天一组;女性经期暂停练习;

      2、调理太阳脉(右鼻孔PINGALA):右鼻孔吸气,左鼻孔呼气,呼气时长为吸气时长的两倍,右吸左呼为一轮,空腹连续做12轮,每天一组;女性经期暂停练习;

      3、调理月亮脉(左鼻孔IDA):左鼻孔吸气,右鼻孔出气,呼气时长为吸气时长的两倍,左吸右呼为一轮,空腹连续做12轮,每天一组;女性经期暂停练习。

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