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生活即道场,最后一定落实于生活,见证于关系!

标签: 安心正念家族系统排列心灵成长杨力虹
  • 王, 凯
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编辑:王, 凯 发布时间:2 年前

“看见”即疗愈,一切都会自然发生,会潜移默化地改变!

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文:刘华

安心正念家排工作坊,让我看见神圣的生命!

自今年5.1-5.3号从杨力虹老师的“安心正念家排工作坊”回来,到今天刚好三个月,一直想写一篇关于家排工作坊对我的巨大影响,但是因为对我的冲击实在是太大了,以至于一开始根本没办法消化。也不知道会发生什么,但是三个月来,我一路走来,清晰地看见自己潜移默化的改变,以及生命中各种不期而遇的转变。我只能说太神奇,太震撼了!

认识杨老师也有5-6年时间了。记得第一次上山和杨老师相见,就初步领略了家排的力量,事后看来当时场域的呈现完全和后来所经历的种种非常吻合,但是那时候的我懵懵懂懂单纯的只是头脑上的认知,并没有很深刻的感受。这就是因缘未熟吧。

第二次接触家排,在2015年下半年,那段时间是我最低谷的一段时间,接触到一位家排老师,做了将近半小时的个案探索,我的课题是和金钱的关系,排列出来和我头脑里想像的居然完全不同,这些年的自我探索,习惯性的会从自己身上找问题,所以我本以为是自己看不起金钱,问题都是我自己。但是实际排列出来金钱代表居然看见我很害怕,一开始就跑得远远的,据后来她和我交流,说是连看都不敢看我,尔后的细节我有点忘记了,反正是老师加了一个角色代表被人流的孩子,(我妈妈以前是妇产科医生,因为职业的关系做过10多年的人工流产手术)当时我就记得躺在地上的代表对我很不友好,我一靠近她就挪开,而我也是配合着“演戏”,头脑认为我应该要去和TA和解,所以一直想做安慰TA的尝试,好像过了5-10分钟左右,代表才肯让我触碰TA。但是整个过程我只能说我很“理智”,我也没感觉到很强烈的情绪。似乎不是当事人一样。结束后,那位老师表示我的问题挺严重的,邀请我参加她的正式工作坊,当然她也是为了我好,并不是纯粹的为了多拉一个学生。但是那次我居然拒绝了她,拒绝了2次,而且是我有生以来第一次拒绝别人,从这件事上我倒是真正看清了以往讨好别人,活在别人期待中的惯有模式。此事就此结束。

今年4月25日,我和朋友相约上东天目山自在家园看望正在开行星能量颂钵班的杨老师和众师兄,要知道我和杨老师其实联系得并不频繁,大约也有2年多时间没见了,那几天,突然生起强烈意愿,想去看她。现在想来大概真的是时间到了,到了让我“看见”的时候!当得知5天后就有一期家排工作坊时,我毫不犹豫地决定报名。

4.30日下午我早早来到自在园,晚上就开始工作坊的热身课程了。三天里我们不断的做着自己的各种关系练习、从自己和工作、事业、志业的关系、自己和父母的关系、自己和项目的关系等等,再配合“正念训练”,每一次都是如此清晰的“看见”和如实呈现。当课程的第二天,家庭序位排列时我很轻松地排列出我家的关系,我也知道在我之前,母亲流产过一个小孩,所以我应该是家里的老三。这部分我都做得很理性、很顺畅,因为之前有了解。然而,当大家手拉手,围成圈,对各自家庭里未出生的兄弟姐妹做正式道别仪式,杨老师用非常慈悲、温柔的语音引导,当杨老师说到,感谢这些未能出生的孩子为祖国、中华民族做出的贡献、牺牲……..当听到“计划生育”这四个字时,突然我的身体就有反应了,是我的身体哦,瞬间涌上来的伤心、难过、悲伤、心疼、自责一并爆发,眼泪就这样止不住地刷刷流下,我的头脑根本来不及反应也控制不了,就是控制不了地大哭,当我接到那盏代表未出生孩子们的蜡烛时,别人可能看到的只是自己的兄弟姐妹,而我看到的则是黑压压的一片……感受更是加剧得不行,直接就跪倒在地,并且非常正式地磕了三个头,这种是对生命的尊重和庄严神圣的感受,不是自己有这样的经历,我相信我一辈子都体验不到怎么才是真正的尊重和真正地认识生命的可贵!

这几年上过很多成长课程,但很多次我都发现一个问题,就是我根本哭不出来,当别人哭得稀里哗啦的时候,我一点事也没有,那时甚至有些小小的得意,自认为自已已经修得挺好了哈,但是也会想到另一个原因,就是情绪或者某个点被我隐藏的很深。具体是什么不知道,也不知道是否它真的存在。以往,我惯用和擅长用玩笑或打岔方式来逃开当下,躲避面对。

此次的家排工作坊,让我真正的“看见”它的存在,以及“看见”它对我的巨大影响!最后一天的个案里,非常清晰地呈现了母亲对我对金钱、对各种关系的影响,还有,我对母亲无条件的忠诚与爱。我明白了为什么我会经历这些,根源是什么!对于杨力虹老师和她带领的安心正念家排也是佩服得五体投地!家排是我目前至今看到过各种疗愈工具中最快速、最一针见血、最有效的一种工具,所以非常建议如果生活中遇见瓶颈和困难的朋友一定要做一次家排。相信一定会有所收获!

最后一天,工作坊结束时,我上去坐在杨老师身边,分享这次家排工作坊的感受时,同样是控制不住地一直流泪,杨老师伸出有力而温柔的手抚触、支撑我的背部,不发一语,默默地陪伴、支持。

我的感受很简单,但是,也是我此生最深刻的感受:此次家排工作坊让我真正看见“生命”、从来没有觉得生命是如此的神圣,而渺小的我是如此幸运拥有这个生命!

头脑的知道和身体的感受差别实在太大太大了,可以用震撼来形容!我知道没有经历过真的很难去想象,我何等幸运让我体验到这样的感受!感恩杨老师!感恩遇见!感恩看见!

从山上回来后,说实话我其实还是有点蒙的,杨老师说,看见、疗愈、和解后,一切都会自然发生,潜移默化地改变。但是会发生什么,不知道,而隐隐会觉得肩上的负担和愧疚感还是存在。好在已经画了1年多禅绕画,对于心境的平和以及如何把“好”和“不好”的同时共存有了一定的了解。回来后在和母亲的几次对话中,我知道改变已然发生,发生了几次争执,但是我居然没有被母亲的情绪所牵动,也没有像以往那样假装没事。

后来,在一次艺术瑜伽课程结束后,每天早上先进行1个半小时左右的kundalini早课,然后进行自由绘画,绘画的过程中不断去发现自己的多个面相,自我觉察,也是感受颇多,有如此毅力可以坚持2个多月的早起和每日练习,自己也是觉得颇为神奇的。想起杨老师的话,改变显化地也太快了吧,短短一个月中在家排工作坊中真正的“看见”到艺术瑜伽课程中找到适合自己的疗愈方法和途径,我只能用神奇来形容!6月还去了美国,完成了禅绕画认证,还和几个小伙伴正式组建禅绕魔法学院,至今已收费运营近2个月,我也开始敢于站在老师的位置开始授课,这一切几乎同时发生。太神奇、太美好的感觉。

三个月后的今天,我敢说:家排带给我的转变是多么巨大,给我原本枯死的生命重燃了自发性的原动力,后续我才会在这么短短的时间内发生了这么多神奇而巨大的改变。

印证了杨老师的那句:“看见”即疗愈,一切都会自然发生,会潜移默化地改变!

我把我的真实体验分享出来,一是表达对杨力虹老师的感恩之情。二是真的希望如果你准备好了也来做一次家排吧,当然家排老师必须得慎重选择。每个人都会和自己内在相应的老师相遇,我感觉我怎么这么幸运可以遇见杨老师!我值得。

明年我会参加杨老师的“安心正念”家排导师班,结合自己的禅绕画,相信可以利益到更多的有缘人!

最后祝福大家!拿杨老师的话来与小伙伴们共勉:生活即是道场,修行最后一定是落实于生活,见证于关系!

| 课程信息 |

主办方:心探索

时间:2017年9月9日-11日

地点:杭州

课程投资:5800元/人

早鸟价:4800元/人[8月28日以前]

团报价:4500元/人[三人以上]

 

详情咨询:

手机:18515306767[课程助理王凯]

微信:长按识别下方二维码

课程形式:导师讲解、现场示范、互动练习、个案处理、问题解答

 

温馨小提示:名额有限,提前报名谢绝空降,开课前两周因个人原因无法参加工作坊,名额可延至下期。正如海灵格老师认为“家排场域里,每个人收获都是一样大”。

 

安心正念家排工作坊档期如下:

77期时间安排:2017年9月9日-11日[杭州]

78期时间安排:2017年10月20日-22日[北京]

79期时间安排:2017年11月3日-5日[沙溪]

80期时间安排:2017年12月15日-17日[广州]

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