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好的爱情是你通过一个人看到整个世界

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编辑:心探索小编 发布时间:1 周前

让你受苦的不是爱情,而是错误的爱情观。

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撰文 | 马冉冉
编辑 | 道丰
图片 | 杨菲朵(微信公号:菲朵夜间飞行)

      每次在身心灵沙龙活动现场,女性朋友最关注的问题永远是爱情。

      “我对他无感,还要不要继续发展下去呢?”

      “我再多爱他一些,他对我的态度是不是就会变好呢?”

      “前一段恋爱伤我很深,我不知道还要不要相信爱情。”

      “男朋友劈腿了,我恨死他了,绝不原谅,但我的心真的好痛。”

      “我不知道要不要开始这段感情,因为不知道会不会有结果。”

      配合着一脸严肃认真的表情,很认真地倾诉着自己的苦恼。而老师给出的解读,往往周围的人都听懂了,当事人却懵懂不知。

      有人说过,让我们受苦的,不是爱情,而是那些我们对爱情抱有的错误信念。从小到大,我们从各种来源,不加选择地将各种各样的爱情观存放进了我们的潜意识、显意识,在它们的作用下,我们遭遇各式各样的爱情,遇到难题,有时甚至觉得纠结痛苦困惑。

      到底爱情观,给我们的爱情之路造成了什么影响呢?我们又该如何更新爱情观念,好好享受爱情的喜悦,淡然接受失恋的痛?并从一段段的感情经验成长为优雅智慧从容的女性呢?

        ◆  ◆
      让人纠结的那些爱情信念​●爱得越痛苦代表爱得越深。

      ●如果不是顺利走入婚姻修成正果,这段爱情就没有意义

      ●他离开了,爱情结束了,我的世界从此黯淡,我再也遇不到这么深刻的爱了。

      ●为爱痴狂代表一个人用情专一。

      ●男人就应该给女人安全感。

      ●只要我修炼出“无条件”的爱,离开的男人就会再度爱我。

      ●那么多模范情侣都分手了,我再也不相信爱情了。

      ●恋爱最好一次搞定,一下子就能遇到真命天子。

      ●得不到的才是最好的。

      ●相爱时看对方十全十美,分手后对方就变得一文不值。

      想一想,深深影响你的爱情信念是什么呢?

      ◆  ◆  ◆
      金颖:透过觉察解除爱情催眠

      心探索:在你的经验中,你经常遇到的那些让我们为情所苦的观念有哪些?

      金颖:我试着把不同类型的女人所抱有的典型爱情观念粗粗分类:

      独立派的女人,在爱情中,认为经济要独立,不依靠男人,所有的金钱要分得清清楚楚,这样才能保证自己是自主的;

      依赖派的女人,认为男人要负责满足女人所有的需求,金钱、快乐、幸福、情绪、安全感;

      清纯派的女人,希望爱情能够携手到老、从一而终;

      传统派的女人,把谈恋爱,尤其是身体上的接触,看成是会让自己吃亏、被男人占便宜的事情,发生关系后男人就必须要对她负责,要不然自己就成了肮脏的女人;

      绝望派的女人,会守着死水一潭的婚姻,即便没有爱了,没有性了,也只能这样,或者抱持着就算自己不幸福,也不能让对方得到幸福的观念;

      怀旧派的女人,对逝去的感情念念不忘,认为自己很纯洁、高尚,是爱情的推崇者,其实骨子里是对自己的不信任,无法忘怀被抛弃的伤痛,也不相信自己值得遇到更好的感情;

      怨妇派的女人,爱情出现问题了,不在自己身上找问题,都是伴侣的错,都是他不够体贴、爱自己,才让她这么不快乐;

      还有怀疑派的女人,从根儿上就不相信男人,认为男人天生就是不负责任的,有钱就变坏,就是花心会抛弃女人的。

      心探索:我们的这些爱情观念,是谁植入进我们头脑中的呢?

      金颖:在这个世界上,任何事情都是群体催眠和自我催眠的过程。浪漫爱情电影、小说所代表的媒体;代代相传的社会观念,历史、文化的影响;来自家庭的影响,我们从小看到的父母互动的方式,尤其是母亲对爱情的信念,都在影响着我们。在东西方文化催眠下,让女人形成爱情观是不一样的。这一点很明显,对吧?

      心探索:当我们发觉自己被不正确的爱情信念催眠了,那要怎么解除催眠呢?

      金颖:这需要对自己有很深的觉察,先问问自己:我觉得幸福吗?我觉得性福吗?我相信爱情、婚姻、男人吗?如果你有任何的迟疑,你可能就是被来自外界的某种信念催眠了。

      当你爱的那个男人不在你身边,他不关心你,他的行为、沟通表达都不符合你对于爱情的期待,你还能相信他真的爱你吗?你自己还能爱自己吗?在觉察中,看到自己的信念误区。

      还有另外一种觉察,也需要去做。你与伴侣之间有那种亲密无间的连结吗?那是来自灵魂深处的交流、包容,让你们敢于在彼此面前做真实的自己,无需任何避讳。你们之间有吗?

      其实我们都没有真正爱过他人,我们爱的是自己的幻想、需求和标准,爱的是自己预期的感觉,对方对应我们期望时的满足感。

      我们的好多纠结,其实是在不正确的信念操控下,先去创造了一个必须有所选择的“理由”,再去做出一个“选择”。当你开始自我觉察,你就开始尝试放下那些不正确的信念了。

      如果你觉察到自己不在真正的爱里,不要难过,其实要恭喜你,你正在一步步接近真正的爱。而过去所有对爱的误解,走过的弯路,无需去否认它们。它们是你的人生体验,为你增长了经验、智慧。

      心探索:其实本来想问你我们要去哪里寻找争取的爱情观念,但似乎也没有必要,那些也都是别人说的。或许只有问自己的心,才是唯一的“标准”吧。

      金颖:爱是没有答案的。每个人都有自己的体验过程,最后会得出感悟。重点是在体验爱情的过程中,无论经历了什么,你都能保持信心,敞开觉察,艺术地化解,持续地信任并给出爱。

      对爱的觉察不是为了否定,而是接纳现在、未来甚至过去你身上所发生的一切,透过接纳,去领悟其中所蕴含的人生功课,以及它们带给你的意义。

      ◆ ◆ ◆
      在爱情中修炼你的优雅与从容

      撰文/张乐华

      一个优雅的现代女性,她的爱情应该是浪漫感性中不失理智现实,减几分浓情蜜意,多几分淡然淡定。只有在心中永远为自我保留一方独立空间,在爱情中女人才能不再彷徨迷茫,拥有坚定目光、自由灵魂的女人才是爱情中的主宰者。

      爱情,一个常谈常新的话题。倘若问一句“何为爱情”,相信每一位女性心中都会给出自己的答案。从情窦初开、懵懂青涩的少女,一路长成温柔娴淑、成熟优雅的女人,种种蜕变之外,最难以舍弃的恐怕便是女性对爱情恒久不变的瑰丽幻想。

      不过,只有在心中永远为自我保留一方独立空间,在爱情中女人才能不再彷徨迷茫,拥有坚定目光、自由灵魂的女人才是爱情中的主宰者。

      优雅从容的女人不会要求对方完美无瑕、对自己痴迷忠贞,因为她们懂得这些期盼都是电影和小说中的理想情节。而现实人生中,如醉如痴的爱只是婚姻的头盘,而不是主菜。理性地看清了这一点的女性,对待爱情和婚姻的的态度会更显的收放自如和淡定智慧。

      1. 我爱你不是因为你是谁,而是我在你面前可以是谁

      优雅的女人是冰雪聪明、蕙质兰心的女人,她们不一定是在爱情和婚姻中没有挫折的人,但她们是清醒的操盘者,她们能在或好或不好的男女关系中保护自己,让自己的人生能向着自己的方向扬帆行进。

      她们面对“爱而不得”,或是“怨偶难离”,或是“无奈而分”的情况,一定也会难过,但优雅女人不会让自己长久的沉沦痛苦深渊而久久不能自拔。衡量一个女性的自信和风度、成熟度,总是看她能够多大程度地承受失恋,孤独和离别。

      然而,优雅女人是成熟睿智的,能在爱情中维护独立的自我,也能在孤独中享受自由的人生。她清楚地知道什么是自己所要的,什么是自己应拒绝的。她亦懂得婚姻是美好人生中的锦上添花,而不是雪中送炭。

      她们享受爱情的甜美,但不在爱情中迷失自己人生的使命;她们认真经营婚姻的幸福,但不盲目把它当作自己的全部世界;面对男性,她不是任性依赖的小女人,而是一个同样有思想有独立人格的伴侣。

      优雅女人知道爱情和婚姻是让自己的理想腾飞,而不是让自己的心智泯灭。“不要抛弃我”这种哀怨的话,绝不在她们的词典里。她们因为爱情而幸福快乐,不会让自己陷入一段没有结果的苦恋不能自拔,也不会因婚姻的破碎而痛苦彷徨,迷失自己。

      因为她们懂得天底下不只有一个人值得自己爱。要走就优雅的转身。有这样自控力的女人,其气节也不比沙场征战的英雄少,她们是女性中的奇葩,是真正的雅女。

      2. 好的爱情是你通过一个人看到整个世界

      女性请学会善待自己,即使失恋,也不要失去自信,更不能慌了阵脚。婚姻和职场招聘情形大体相同,被淘汰的原因并不一定是你不够好,往往是因为你不够适合,有时因能力强而身价过高的人也难以被录取。明白这一点,你就懂得不被录取也许是好事,因为这里可能根本不是你能发挥得最好的地方。

      同理,优雅女人懂得单身不是耻辱,婚姻也不仅仅是感情的依托,她们不以社会的通俗标准来评判自己,世界上结婚的女人有几十亿,而你,全世界,仅此一个。

      爱自己是你最重要的责任。我认为女性对自己最大的善,就是能用超越世俗理念来看待自己。优雅的女人可以是单身,可以是离异,也可以是婚姻中抑或热恋中、但这些都不会改变自己对自己的正确评价。

      3. 淡淡的爱:寄至味于淡泊

      苏轼曾言“寄至味于淡泊”,悠悠千古之后,我们把这句话放之爱情范畴细思,正可作为爱情真谛的诠解。女性是天生的浪漫主义者,表现在爱情上,她们往往比男性爱的更投入、更彻底、更纯粹执着。

      然而,“日光之下,并无新鲜事”,《圣经·启示录》中如斯告诉世人。我们以为独属于我们此身此时所有的爱情,亘古至今其实已有过无数次相似的上演。

      所以,优雅女人懂得在情感世界中永远为自己留下一个自我的空间,在二人世界中永远是独立自由的一个身影。享受爱情的甜美,也保有着清醒的思想。这样的女性才能掌握自己人生轨道的方向,而不是迷失在情感歧路上。

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