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透过禅绕画,遇见禅。

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编辑:心探索小编 发布时间:6 月前

七堂微课,杨力虹老师与刘华老师联合带领,用禅绕的方式安心.正念,进行自我及家庭关系的探索。

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透过禅绕画,遇见禅。
—— 杨力虹&刘华老师 分享

禅绕画是一种心灵疗愈、内在整合的绘画表达艺术,在作画的同时,心灵呈现冥想状态,进而达到自在、心静的效果。与杨力虹老师创立的“安心 正念”系统不谋而合,这是一种通过表达性艺术达至内在整合的道途。

禅绕(Zentangle)一词在英文中“Entangle”是“缠住”的意思,“Zen”是日文中“禅宗”的意思。

禅绕画给予我们什么?

1.一种静心的方式
2.一个激发内在无限创意的方法
3.一条觉知自己、发现自己、突破自我限制的途径
4.提升专注力
5.探索各种关系

禅绕画适合谁?

适合能够涂涂画画的所有人,老少皆宜!真正“零基础”

尤其适合亲子教育,禅绕画可以帮助孩子集中注意力、开发创造力,大人孩子一起画很容易增进亲子关系。

禅绕画背后的原理很简单,就是要让我们一笔一划达到放松中的专注,不断的回到当下。而且不要担心不会画画,只要你会写自己的名字,你就会一定学得会。

在画禅绕画的过程中,我们用最简单的图形,结合思维的冥想,去释放压力,和自己对话,发现自己、认清关系,突破自我限制的途径!

七堂微课,杨力虹老师与刘华老师联合带领,用禅绕的方式安心.正念,进行自我及家庭关系的探索。


杨力虹老师是

一位用生命服务生命的践行者;

一位洞见透彻、知行合一的明师;

一位文采飞扬、睿智深刻的作家;

一位表达性艺术治疗的推广传播者。

一位慈悲大爱、正念善行的女性导师;

一位经历曲折、经验丰富的自助助人者;

一位尊重系统、连接源头,

师从海灵格、马奥博、亨利博亚

等行业翘楚的家排师;


课时安排

第一节
2017年12月25日 19:00 – 21:00
第一课时

第二节
2017年12月26日 19:00 – 21:00
第二课时

第三节
2017年12月27日 19:00 – 21:00
第三课时

第四节
2017年12月28日 19:00 – 21:00
第四课时

第五节
2017年12月29日 19:00 – 21:00
第五课时

第六节
2017年12月30日 19:00 – 21:00
第六课时

第七节
2017年12月31日 19:00 – 21:00
第七课时

你需要准备:

工具:樱花牌005号和01号针管笔、圆规、直尺、圆形纸砖(或者直接在素描本上画个直径为11.4cm的圆替代)

(可通过淘宝搜索关键字:禅绕画工具)

课程报名信息

12月25日-12月31日

线上授课/399元

详情咨询:
手机:18515306767[课程助理王凯]
微信:长按识别下方二维码

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