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迎接2018年更大的丰盛,你需要扩大对能量与喜悦的容纳度

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编辑:心探索小编 发布时间:9 月前

我们本来就是要展现我们的光,就像小孩一样。我们生来就是为了实现每个人内在神性的荣光,这个光不只是有一些人有,而是所有人都拥有的。

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迎接2018年更大的丰盛,你需要扩大对能量与喜悦的容纳度
撰文|李安妮
图片|摄图网
当别人赞美你时,你是大方地接受和感谢,还是不好意思地推脱、谦虚、不敢承认?这种表面的“谦虚”,其实限制了你对丰盛与喜悦的容纳度,进而在不知不觉间,真的影响了你的丰盛和能量。

想要迎来2018年的更大丰盛,请你先扩大自己对丰盛、能量与喜悦的接受度吧!

我在一次课程里曾解释过,如果要迎接更多的丰盛,必须要扩大自己对能量、丰盛以及喜悦的容纳度。

有些人害怕自己的光、潜能,所以会无意识地破坏一个理想的情况,不允许自己太开心、太丰盛或太成功,因为无法忍受太多的成功与快乐。

在心理学上,有个专有名词形容这样的状态,叫做:“Upper Limit”(最高上限),形容当人设下限制,他允许自己体验到的正面感觉,就是有限的。

当我想到有“最高上限”问题的人,就会想到美国知名的心灵老师Marianne Williamson的一段话:

“我们最深的恐惧不是我们不够好。我们最深的恐惧是我们具有无法衡量的力量。我们最害怕的并不是我们的黑暗,而是我们的光。

我们问自己,我哪有可能当一个精明、美丽、有才华、极好的人?事实上,你为何不能呢?你是神的孩子,你把自己伪装得渺小,对这个世界没有任何好处。为了不让周围的人跟你在一起感觉自卑,你把自己缩小,不是个明智的选择。

我们本来就是要展现我们的光,就像小孩一样。我们生来就是为了实现每个人内在神性的荣光,这个光不只是有一些人有,而是所有人都拥有的。

当我们允许自己的光闪耀,我们自然地就允许别人也同样发光,当我们从自己的恐惧中解放,我们的存在自动会解放别人。”

我们为什么害怕自己的光芒

有学生问,人为什么会害怕自己的光?以下是我的回答:

■受到传统的教导,从小就被教导要谦虚,不要为自己的能力感到骄傲。

例如我小时候考试时常考第一名,但是每当邻居问我妈妈我考得如何?我妈只会说:“普通啦!”或“还好”。

这会给我一个不应该太展现自己的信念,好像要刻意让自己的光黯淡。有些人会带着这种信念长大,想成为被接受的普通人,就无意识地不让自己太亮。

当我们的光芒比别人耀眼,身边人会不舒服、没面子或开始嫉妒,甚至讨厌或排挤我们。因为我们成功得到自己所要的,而招人嫉妒,我们的优秀与快乐,只会使他们觉得自己没用,从而更讨厌我们。

如果没有疗愈那些被讨厌与排挤的经验,人会害怕走出独一无二、明亮的道路。

■害怕如果展现最好的自己,尽心尽力、没有任何保留地去做一件事,最后却摔的很惨。

如果失败了会跌得很惨,所以宁愿只付出一点努力,让自己保持在一个安全的范围里,给少一点就不会输太多。为了安全感,把自己变得渺小。

■当成功超过了父母或社会设下的范围,我们会有罪恶感或害怕。

被外在的制约所影响,只做符合社会期待以及过父母想像的生活,不敢太突显、不敢因为做自己而发亮。

害怕如果打破规则会不被接受,因此当成功、灵感以及热情,超出了父母和社会设下的范围,我们会有罪恶感或害怕,所以刻意不允许自己太成功、太喜悦。

请提高觉知,注意你如何破坏一些有利的情况或极好的感觉。通常人破坏的方式是透过:跟人吵架、批判责备别人;提早结束一份关系、工作或计划;开始起烦恼、担忧无法控制的事;生病,让自己变得无力。

以上这些都是无意识生存模式的反应,因为当对喜悦、丰盛没有足够的容纳度,这些正面的事情对我们都是一个威胁。当威胁来了,就会用以上的反应保护自己,把自己放在熟悉安全的范围里,即使是掩盖了自己的光。

觉察到你害怕你的光与潜能时,请记得

♥被赞美时,大方地接受,说:“谢谢!”享受被赞美的感觉。展现你的光、能力,也可以拉拔你的同伴一同提升,帮助他们发挥潜能。

♥冒险给出你的所有,全然地发挥潜能,信任自己如果失败而跌得很惨,还是有能力把自己抬起来,继续往前走,并且会在学习中长智慧。

♥跟父母做心与心的沟通,让他们认识真正的你以及你真实的热情,跟他们承认你虽然与他们不同,仍需要他们无条件的爱与支持。

注意“最高上限”的问题,才能随时调整自己,扩大迎接丰盛、美好感觉的容纳度。作出有意识地选择,允许你的光全然地闪耀,享受生命能够给你无限的喜悦以及丰盛。


作者 | 李安妮

著名身心导师。
著有《成为完整而性感的女人:
唤醒爱、智慧、性能量的十堂课》等书籍。

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