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带上本子,带上笔,这是一场心灵之旅!

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编辑:心探索小编 发布时间:2 周前

这7天,带上你心爱的本子,一支书写流畅的笔,与自己相遇,与原生家庭相遇。

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自由书写与叙事疗法

——更贴近内心的七堂课

每个人的心里都有一个忙碌喧嚣的小剧场,在这个小剧场上,经常上演着自编、自导、自演的内心戏码,只是,我们的生活与周围的人密切相关,内心戏很容易向周边的人投射,越演越当真,每个人都需要为内心的戏码付出责任,即便在自编自演的当下,还是需要保持一份自我的觉察:这是真的吗?

要如何保持清醒,不被情绪牵着鼻子走?要如何改写剧本,停止自伤伤人?

用书写的方式陪伴自己,用手中的笔陪伴我们走过情绪的曲折蜿蜒,透过书写,给自己打开一扇觉察的门,把光请进来,听到内心底层的声音,我们才有机会跳脱剧情。

自由书写,它无关写作技巧,不在乎逻辑结构,不为辞藻华美,它是一条向内的旅程,和自己对话,倾听内心的声音,探索自己,释放情绪的压力,整理混乱的思绪,碰触内心深处的情感,只要你跟随自己的心流,信任手中的笔,享受想写就写的自由。

这7天,带上你心爱的本子,一支书写流畅的笔,与自己相遇,与原生家庭相遇。


■课程安排

第一节:踏出了解自己的第一步
第二节:与过去的自己相遇
第三节:接纳现在的自己
第四节:弹奏属于自己的乐音
第五节:厘清生命脉络
第六节:勇敢为自己发声
第七节:活出你的梦想蓝图
■课时安排

课时 日期 时间
第一节 2018.01.09 19:00-21:00
第二节 2018.01.10 19:00-21:00
第三节 2018.01.11 19:00-21:00
第四节 2018.01.12 19:00-21:00
第五节 2018.01.13 19:00-21:00
第六节 2018.01.14 19:00-21:00
第七节 2018.01.15 19:00-21:00


■课程导师

杨力虹老师是

一位用生命服务生命的践行者;

一位洞见透彻、知行合一的明师;

一位文采飞扬、睿智深刻的作家;

一位表达性艺术治疗的推广传播者。

一位慈悲大爱、正念善行的女性导师;

一位经历曲折、经验丰富的自助助人者;

一位尊重系统、连接源头,

师从海灵格、马奥博、亨利博亚

等行业翘楚的家排师;

▲ 郑洁老师

安心正念准系统排列师
自由书写与叙事疗法践行者
Oh卡疗愈师
行星能量颂钵疗愈师
国家二级心理咨询师

报名信息

时间:2018年1月9-15日
费用: 线上授课/399元

详情咨询:
手机:18515306767[课程助理王凯]
微信:长按识别下方二维码

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