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露易丝·海从这个肯定句开始,创造了她崭新的人生

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编辑:心探索小编 发布时间:8 月前

欢迎来到肯定句的世界,开始有意识地去创造一种崭新生活。

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生活中的所有经验的出现,都只是我们思考方式的结果。在当下所选择的思考方式,就只是一个——选择。

每一次抱怨,都是对生命里不想要的东西做出肯定。
每一次发怒,都是在肯定自己生命里出现更多愤怒。
每一次觉得自己像是个受害者,都是在肯定自己想要继续感觉像个受害者。

如果你觉得生命没有给你想要的——从改变你思考和说话的方式开始。

欢迎来到肯定句的世界,开始有意识地去创造一种崭新生活。

如果你说:“我再也不想生病了”,这并不是让自己健康起来的肯定句。你必须清楚地说出你真正想要的:“我接纳完美健康的状态。”如果你说:“我讨厌这台车”,这并不会为你带来一辆很棒的新车。因为你的陈述并不清楚。即使你真的获得一台新车,没多久你可能也会开始讨厌它。因为你一直在肯定这样的状态。如果你想要新车,就要这么说:“我拥有一台满足我所有需求的漂亮新车。”

我们要练习的就是:
从正向的角度改变自己思考及说话的方式。

我没有钱,我害怕贫穷。
肯定句:我相信我所有的需求都会得到照顾。

我的工作总是没有前途。
肯定句:我将每个经验都变成机会。

我家族有心脏方面的病史。
肯定句:我不是我的父母。我健康又完整,并充满喜悦。

我怕我会生病,又无法照顾自己。
肯定句:我永远会吸引到我需要的所有帮助。

我为了朋友好而给他们建议。
肯定句:我不干涉我的朋友。我们都全然自由地去做自己。

爱让我觉得恐惧。
肯定句:坠入爱河是安全的。

没有人站在我的角度想。
肯定句:我对所有的观点保持开放与接纳。

我很嫉妒。
肯定句:嫉妒只是不安全感。我现在要建立自己的自尊。

张芝华《我是美好的》有声书
真爱十周年珍藏版
心探索 北京心灵坊 张芝华身心美学 联袂推荐


有声书:《我是美好的》真爱十周年珍藏版
朗诵:张芝华
套装:1CD+1U盘(8G)
定价:88元

CD内容:精选自露易丝·海《肯定》《生命的奇迹》
U盘内容:三本张芝华有声书《我是美好的》《找回内心的真爱》《催眠舒压》

无论何时何地 不管面对什么
你都值得轻松自在 并拥有好的生活

相信,美好的你
肯定,创造生命的奇迹

☆《我是美好的》前言试听☆

张芝华老师在2015年底录制的有声书《我是美好的》,内容精选自露易丝·海《肯定》、《生命的奇迹》,是许多人踏上转变道路的起点。出版后深受广大读者朋友欢迎,很快售罄。此次缘起两个特别的原因而加印,一是致敬今年8月离世的伟大导师露易丝·海女士,二是张芝华老师“找回内心真爱”工作坊及同名CD发行10周年感恩回馈。

本次加印,保留第一版的整体设计与套装组合不变,价格也不变。内容上则有重大升级,除《我是美好的》外,新增了《找回内心真爱》《催眠舒压》。感恩芝华老师大爱,首次将三张经典CD内容收录在一起。芝华老师充满爱与慈悲有如天籁般的美声, 陪伴数十万人穿越生命的幽暗岁月,这是送给你和你爱的人最美好的一份礼物。

《我是美好的》CD总时长约125分钟53秒,可分节选听。音频内容除上图目录所见精选自露易丝·海《肯定》与《生命的奇迹》10个主题的肯定句之外,另有前言与结语两个部分的引导。

聆听这张CD可以帮助你更习惯肯定的表达方式,更容易“说”出肯定句,并熟练“创造”出适合你自己的美好肯定句。

相比“看”书,“听”在时间与形式上都更加自由放松,流动的声音让你有机会更敞开,你可以和朋友、家人一起聆听,一起练习,就在“听”的当下,彼此是一体的。在张芝华老师爱的能量里,你会更直接感受到肯定句的作用。这帮助我们创造出一个焦点,有意识地选择特定想法,在未来彰显出正面结果。

《我是美好的》U盘闪存容量8G,USB接口,双面高清彩印,厚度仅2MM和银行卡一般大小方便携带。预存音频为芝华老师《我是美好的》《找回内心真爱》《催眠舒压》三本有声书内容。

《找回内心的真爱》2008年出版。你会听到5首不同的引导词,吸引真爱的10个秘决,爱的宣言等,真爱祈祷文等透过潜意识的深层导引帮你达到身、心、灵平衡和美丽的境界,找到亲密关系的钥匙。

其中所有安顿身心的过程与方法,都是芝华老师亲身经历与实践的。这也是生命的英雄之旅,使你成长、蜕变成为一个更美、更真、更善的你。

《催眠舒压》2007年出版。你聆听的次数愈多,放松的效果就会愈好。你会听到不同的晚安曲,呼吸放松,彩虹气球舒压、渐进式肌肉放松法等曲目,让你舒解压力轻松安眠。

每天一觉醒来,就像婴儿般清新充满活力,每天都是美好的一天,你分分秒秒都在享受这种轻松优雅的喜悦,你分分秒秒都在自我觉知当中,愈来愈珍惜疼爱自己。

小贴士:

张芝华老师特别鼓励让孩子一起听。特别是自我价值感、内在小孩等主题可以指定让孩子来听。孩子们本就是充满灵性的,何其幸运还能成长在一个觉醒的家庭中。

还要提醒你,与潜意识相关的音频资料都请尽量使用正版,听翻录或盗版的音频,是存在造成身心伤害风险的。不同于一般的音乐CD,这是一套有声书,而且有身心灵调整作用,它不合适你在开车、走路,行进动作或操作机器时聆听。

三大身心灵成长机构联袂推荐


▲心探索创始人乌实和孟想

心探索

2008年创立,是中国资深的泛心理与心灵成长平台。成立以来,心探索一直致力于向个人、家庭和组织提供泛心理与心灵成长的实用解决方案,倡导从心出发,创造美好生活。

心探索品牌的运营企业为北京水瓶时代文化传播有限公司,各类产品拥有200万受众群体,在中国泛心理与心灵成长领域,具有广泛的影响力。

心探索相信探索内在的细微,获得平和、喜悦,与探索外在的辽阔、丰盛同样重要。基于此,心探索向用户提供包括阅读、视听、学习、体验、实体周边等全方位资源的产品、传播和服务,并愿与用户就更多的需求保持聆听与沟通,共同成长。


北京心灵坊 xinlingfang2013

致力于身心灵书籍的出版,目前已有出版品四十余种,其中《塔莎奶奶的美好生活》、《活出自己》销量均超过10万册,近年《NAMASTE生命喜悦的祈祷》、《拥抱你的内在小孩》、一行禅师系列著作广受读者好评。


张芝华
爱与美的传播者
身心美学创始人
中国十大最具影响力身心灵导师

她是著名催眠师和催眠培训师,是身心灵导师和幸福心理学专家,也是“身心美学”“五韵四季律动疗法”和“曼陀罗舞道”TM的创始人。还是OH卡系列心灵图卡的引进者与推广者,家族系统排列师、NLP (身心语法程序学) 专业导师、时间线疗法执行师及生命潜能教练。她在海峡两岸协助四千多位来访者得到身心灵疗愈,为上千位学员授课,接受了50多家媒体的采访。

芝华老师在美国研读期间即接触露易丝·海女士的教导,并深受其影响,被她坚定勇敢睿智的精神感召。由于催眠疗愈的过程会引导观想自我肯定的心象和语句,无论在个案或教学演讲中,芝华老师大量引用肯定语句的自我催眠法,因此在露易丝海举世闻名的肯定语句法则应用上,芝华老师是真正的实践者。2014年露易丝·海女士在中国出版《生命的奇迹》,中文CD交由张芝华录制,一个真正可以传导露易丝·海女士爱与美的生命故事的声音。

芝华老师于2008年出版《找回内心的真爱》有声书轰动全中国,很多朋友深受芝华老师带着爱与慈悲、温柔而有力量的声音所感动,在短短五年中已销售上万张,同时在网络上纷纷下载分享的语音更如雨后春笋般遍地展开,芝华老师的声音伴随很多朋友度过无数个孤独无眠的夜晚, 其中第三首“爱自己的宣言”被各大网站与网友转载数十万次,堪称中国知名度最高的催眠有声书。

芝华老师从写稿、进录音间、与设计师讨论灵感、到制作CD与进印刷厂,全程亲力亲为,她的一字一句都是从灵魂深处绽放出来的心灵之音,让听者感受到真正被理解心中的苦。

芝华老师的声音浑然天成,良善真实,那是上天赐给她的天赋与礼物。
她也把这份爱与力量的礼物,传递给更多人。
爱,围绕着我们。

有些信念却会限制你的能力,
有些念头会创造出你不想要的生命经验,
你想要的东西,跟你认为你值得拥有的东西,可能会很不一样。

肯定句是踏上转变道路的起点。
本质上,你是在对潜意识说:
“我要负起责任。我明白自己能做些什么来改变生命。”

用目前的方式思考,并不表示你是一个不好的人。你只是从未学到如何思考和说话。世界各地的人们,才正要开始学习用思想创造经验。你的父母以前大概也不知道这些,所以他们也不可能教你。他们用他们父母教导他们的方式教你如何看待生命。所以,没有人是错的。

然而,现在你可以开始有意识地去创造一种生活,让自己感到喜悦、又得到支持。
你可以做得到,我可以做得到,
我们都可以做得到──我们只要学习如何去做。

所以,让我们开始吧!
——露易丝·海


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