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如何培养出一个自律的孩子

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编辑:心探索小编 发布时间:8 月前

和孩子一起建构规则,就更能激励孩子的自律

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我们说到自律,一般会想到什么呢?自觉、纪律、规则等等。首先我们说说规则。

孩子自律的养成,离不开规则,能够遵守规则,是可以体现孩子自律的一个重要的方面。如果孩子不知道要遵守什么规则,那就谈不上自律了。

说到规则,我们首先可能又想到的是约束,因为在规则中包含的每个人,都必须要遵守同样的这个规则。譬如,交通规则、学校的规则、家庭中的一定之规等。其实,这些大家共同遵守的规则,也是对我们权利和自由的一种保护。
因为规则确定了个人的界限,建立了社会秩序,保证了每个人的自由和平等,维护了公平精神,试想一下,如果没有规则,一切都会是混乱的,那我们将会陷入残酷的丛林法则中——即便是丛林法则,也是一种潜在的秩序。

既然规则如此重要,那作为父母,我们怎样和孩子制定规则,孩子更愿意自觉遵守呢?首先我们要让孩子了解,规则保护了他的什么权利,遵守规则,他又享有了哪些自由:比如:我们和孩子约定,写作业之前不能看电视,每次看电视的时间在一个小时以内;那孩子只要遵守约定,就可以在写作业之后选择看一会电视,不超过一小时,这就是他的权利和自由。我们又和孩子约定,每天打游戏不能超过20分钟;那孩子就拥有在规定时间内玩游戏的权利,他可以光明正大的玩,在这20分钟里,不必担心父母的催促。我们还和孩子约定,晚上10点要睡觉,那他就有晚上10点之后,不受打扰,安静休息的权利。

也就是说,孩子只要遵守约定,我们就要保证他相应的活动自由,这样,当孩子了解规则是在保护他的自由,他就会乐意遵守规则。

其次,家庭中规则的制定,一定要得民主,用相互尊重的方式来制定。孩子作为家庭中的成员,需要得到父母的尊重,也需要参与制定规则。因此,家庭规则的制定,可以遵守“共同商议”的原则。

也就是说,父母在制定规则的时候,如果与孩子相关,需要孩子遵守,就要让孩子参与进来,倾听孩子的意见,和孩子一起协商。这样制定的规则,就成了父母和孩子的“约定”。孩子更愿意遵守自己参与的“约定”,而不是遵守父母单方面制定的规则。用这种方式,和孩子一起建构规则,就更能激励孩子的自律。

另外,很多父母有一个误区,以为规则越多越好。所以,为了让孩子自律,我们给孩子制定了一大堆规则,从生活到学习无所不包。虽说在10岁以前,孩子处于“他律”的发展阶段,——不是自律,是他律的发展阶段,孩子需要规则,但其实,规则太多时,反而会限制孩子的自由探索和发展,也容易激起孩子的反抗。所以规则并不是越多越好,更何况,随着孩子的成长,我们也要引导孩子,逐步从“他律”转向“自律”。

所以,随着孩子慢慢长大,家庭中的规则也应该越少越好,这就需要父母和孩子共同协商、精简规则,只保留有效的、重要的、最根本的规则。对于精简后,留下来的规则,我们父母首先要保证,自己认真遵守。当然,也要引导孩子认真遵守。比如,我们和孩子一起建立的规则是:每天晚上8点,孩子收拾自己的房间。结果到8点的时候,孩子还是没有收拾,妈妈提醒了一次,孩子说:“等会儿再说。”但过了很久,还是没动手收拾,有的父母就会一边唠叨,一边还忍不住替孩子收拾了。像这种情况,虽然一开始,是孩子没有遵守规则,但最后,却是我们父母没有遵守规则。

遇到这种情况,父母一定要做到自己遵守规则,如果孩子没有遵守,可以适当提醒孩子。比如我们刚才说的,提醒之后,孩子的回复是:“等会儿再做。”我们就可以问孩子:“等会儿是多久呢?是10分钟?还是半个小时?”

和孩子明确一个时间点,到时间后,再温和而坚定地督促他完成。这样才能让规则起作用,让孩子自我约束、自我管理。当然,在刚开始训练孩子遵守规则的时候,孩子可能还会有不愿意配合的情况,这也是很正常的,因为让孩子学会遵守规则,确实需要一个过程,需要我们多一些耐心,只要每次我们都坚定的执行规则,孩子就会明白,“你是来真的”,根据行为心理学的研究,一般通过3-6个月的时间,孩子就会形成比较稳固的习惯,自觉遵守规则了。

我们刚才了解到,要培养孩子自律的性格力量,首先要和孩子制定规则,让孩子了解,遵守规则,他能享有的自由和权利;在制定规则的过程中,要和孩子一起协商,共同约定;随着孩子慢慢长大,家庭中的规则也应该越少越好,但对留下来的规则,自己一定要认真遵守,这样才能引导孩子遵守规则。

构建规则,就是培养自律关键的三个要素之一,今天,各位爸爸妈妈在家就可以试一试,选择一个你希望孩子遵守的规则,和他一起协商,达成共同的约定。

孩子的成长和改变,离不开爸妈们的言传身教,还有适当的方法。

我们一直相信,父母才是孩子私人定制的教育专家。

有人说,家是教育的起点,好妈妈胜过好老师。

也有人说,孩子的成长,源于父母的修行。

作为父母,我们的信念、我们的成长,将深刻的影响到我们的孩子,如果你手中拿着光明的钥匙,孩子就将会推开一扇光明的大门。

今天,我们所付出的所有时间和精力,就在为孩子的未来,甚至整个家族的未来投资,那就让我们一起,打开这扇成长的大门,培养孩子的性格力量,成就孩子的未来,走上一条丰盛、快乐而明媚的亲子旅程!


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