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作为父亲,对女儿最好的爱是放手

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编辑:心探索小编 发布时间:5 月前

执着于过去,期待于未来,都会是烦恼的来源。

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整理|倪银华

 

一个女孩被邀请上来,她的议题:和男朋友的关系。

老师让女孩邀请了两个代表,代表爸爸和男朋友,她选择自己面对。

男朋友看着女孩,开始朝着另一个方向走去,远离了女孩,爸爸在慢慢靠近,并紧紧追随着女儿,女孩开始四处躲避,试图躲开爸爸,躲无可躲,女儿把自己藏到了窗帘后,抹着泪,男友无奈地看着她,并不想靠近。

妈妈的代表被邀请上来,她径直走向女儿,心疼地拥抱女儿,夫妻之间没有对视,没有交流,爸爸的眼里只有女儿。

对于母女俩的亲热,爸爸感觉很生气,“你想和女儿更亲密一些?”老师询问,“是的”。妈妈心疼女儿,觉得女儿需要她的保护。

男朋友回馈:“当她躲在窗帘后面的时候,感觉她好小,觉得自己像她爸爸一样,没有男女朋友之间对等的关系和感觉。

”是啊,这是一个小女孩,和爸爸捉迷藏的小女孩,老师邀请了一个代表,代表已经真正成年的她,成年女人平静地看着眼前状况,虽然迟疑着,被眼前的画面牵引,但还是选择了独立,不掺和,她抬眼看见了男朋友,而男朋友此时已经慢慢地靠近,走到她身边。

“现在呢,男朋友感觉一下,你和成年后的她,你们之间有爱情和吸收力吗?”“我觉得男女朋友,关系是平等的,刚才觉得她太小了,现在觉得好多了。”

老师转向在窗帘后躲在妈妈怀里的案主问:“现在你头脑里的数字是几?”“8”案主回答,“爸爸呢?感觉有变化吗?”“当成年后的女儿上来时,感觉有点不舒服,但不是很强烈,对她没什么感觉,只想一直看着眼前的女儿。”爸爸的眼睛只关注着8岁的女儿,对长大的女儿没看过一眼,始终背对着她。“当她把脸藏在窗帘后面时,非常想她把脸露出来”爸爸说。

“妈妈的感受呢?”“觉得孩子很需要我的保护,想对孩子说你不用逃避,妈妈会保护你的,对于成年后的女儿,看着她就好,觉得比较放心。”

“你自己的感觉呢?”老师问案主,“爸爸总是看着我,我不想看他”是的,爸爸需要女儿,把女儿抓得太紧了,甚至把女儿摆在了伴侣的位置上。

老师引导案主把自己变小,跪在爸爸的面前,以孩子的眼光看向爸爸,对爸爸说:爸爸,妈妈才是您的伴侣,我只是您的女儿,我想长大,请您允许我长大,亲爱的爸爸,妈妈比我更适合您。

“现在爸爸听到这些话有什么变化?”

“不是特别舒服”

“所以,你想怎样?”

“我想……”爸爸停顿着,不知道语言该如何表达,身体却在诚实地行动,他不由自主地走近,要去接近女儿,女儿惊慌地躲到妈妈身边,抱着妈妈的腿寻求庇护。

“对爸爸说,”老师引导女孩:“亲爱的爸爸,您想要的那些我这里没有,我只能做您的女儿,您是大的,我是小的”说完这些,案主感觉轻松了些,而爸爸还是不甘心,他不想女儿躲在妈妈背后,不想女儿跟她妈妈太过亲近。

老师引导女孩继续对父亲说:在我心里,永远都有你作为爸爸的位置,您是我爸爸,我是您的女儿,妈妈才是您的伴侣,我只能做您的女儿……”爸爸终于可以放松了些,也放下了对女儿的抓取,向后退着,“感谢您选择了妈妈生下了我,我现在想拥有自己的幸福生活,我想有自己的伴侣,请你允许我,亲爱的爸爸!”爸爸继续后退着,虽然眼里仍有浓浓的不舍与牵挂。“如果我过得好,请您允许我,祝福我!”

爸爸仍然感觉有点不开心,“我不是您的伴侣,我只能是您的女儿,除此之外,我什么都做不了。”爸爸退到了最远处,落寞地站着,“妈妈感觉和这个男人有联结吗?爱他吗?”老师询问妈妈的代表,“没有太多的感情,刚开始怕他对女儿有伤害,看到他退后时,感觉心安了。”

老师引导案主及成年后的自己,与男朋友一起,跪在父母面前,退回到孩子的位置。妈妈感觉挺好,对长大的女儿感到放心,爸爸的目光始终停留在8岁女儿身上,不想看长大后的她,专注的眼神让人想逃离。

老师继续引导女孩向父亲说:“爸爸,不要这么关注我,我现在已经成年了,我想拥有自己的生活,我想搬出这个家,我希望跟我的伴侣一起生活,就像您和妈妈一样,请您允许我,接受我已经成年的现实。”

爸爸听到女儿说要搬出去住时,立马担心、焦虑在升腾:“那怎么行呢?要是她的伴侣对她有伤害怎么办?”“可是我都已经26岁了,终有一天我会出嫁,我现在可以为自己的选择负责,请您放心!”爸爸虽然还不是完全放心,但感觉好了一些,多么纠结的关系,父母太多的爱是在削弱孩子内在的力量,过度的关注背后是:孩子,我舍不得你长大。

过度担心孩子也是父母自己缺乏力量与安全感,老师在父亲的背后加了两个父母的代表,他们把手搭在儿子的肩上,把力量传递给他,父亲感觉对女儿的担心减少了一些,但还是有一点,“你希望女儿永远停留在8岁吗?”

爸爸沉默着,挣扎着,老师让父亲转过身,看着自己的父母,“对他们说:我把你们给我的生命传给了我的女儿,也许我的女儿还会把这个生命往下传,这是我回报你们爱的方式。”父母感觉很好,当这个父亲转过身,再次面对自己的女儿时,感觉到了轻松,脸上有了笑意。

“对父母说”老师引导,“这是我回报你们的方式,把我们的生命传给我的后代,把你们给我的爱传给周围需要帮助的人,请允许我长大,我会为自己的选择负责,承担自己的命运!”女儿与成年后的自己向父母鞠躬,带着感恩与理解!

个案结束。

杨力虹老师点评:

父女之间,如果父母本身关系欠佳,女儿跟父亲之间,易有很多割舍不断的东西(其中,一部分原本属于母亲)。很多三、四十岁仍无法嫁出去的人,是因为父女间互相需要,纠缠,粘着,依恋,幸好,该案主想要离开。

其实,当一只小鸟愿意飞出这个窝的时候,父母应该“狠狠地”踹她一脚,让她高飞。但是这位父亲拖住了她的脚,让她无法起飞。表面上,父母是为了孩子好,其实,却成了孩子的束缚。

关系是不可怕的,可怕的是纠缠,一方不肯放手,执念让我们要紧抓,以为这样可以安全,但是会毁了孩子。

以爱的名义在掌控、安排、担心,做父母的要清晰自己的界限。孩子长大了,只能告别,目送,父母对孩子的爱是走向分离的。而分离,是非常重要的课题,要去学会接受分离,同时在过程中保持一份觉察。成住坏空,生灭,改变,都是在这个过程中运行。

我们的痛苦就是来自于执念,就像这个爸爸,8岁的女儿多可爱啊!天天围着他撒娇,他就是女儿的世界,女儿的全部,女儿的依赖,父亲会很有成就感,被需要的感觉。女儿大了,居然有男朋友了,难道他会比我更爱她吗?他的话比我更重要吗?女儿不再跟我亲近亲密了,父亲是有失落的,我们要去理解他。每个人都会有这样失落的感觉,关系从过去的亲密到平淡到有点疏远,这是自然的过程,接受并放手!

执着于过去,期待于未来,都会是烦恼的来源。

时光,总在转瞬即变的当下飞逝,我们真有什么可以抓取的吗?当父母无法接受孩子的成长时,那多半是因为,父母的内在还住着一个不愿长大、抗拒改变的孩子。

愿智慧在每个生命中生起!愿每个人都能各归其位,愿所有家庭都能幸福康顺!

杨力虹老师是

一位用生命服务生命的践行者;

一位洞见透彻、知行合一的明师;

一位文采飞扬、睿智深刻的作家;

一位表达性艺术治疗的推广传播者。

一位慈悲大爱、正念善行的女性导师;

一位经历曲折、经验丰富的自助助人者;

一位尊重系统、连接源头,

师从海灵格、马奥博、亨利博亚

等行业翘楚的家排师;

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