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报答母亲最好的方式是成为自己

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编辑:心探索小编 发布时间:1 周前

“我有这个生命,这就足够了,我可以善用这个生命,我可以做好多好事,并用这些好事来利益更多的人“。

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整理|段婕

杨老师泰然端坐,微笑着问:“谁愿意做下一个勇敢者?”。

一位女性立马举手,她的主题是:与妈妈的关系。

老师说:“去请一个人代表你的妈妈,你给她找一个位置”。

案主将妈妈安排在场域外的窗帘后面,直到自己完全看不见她。她给自己安排的位置为背对着妈妈,站在窗帘前面。过了一会儿,自己又将窗帘拉开,好让自己想看妈妈时,能看得见她。

“叫一声妈妈”,老师引导案主。

此刻,案主的情绪上涌,开始短暂地吸气,重重地吐气。

老师提醒:打开眼睛(闭着眼睛容易陷入头脑编造的故事里,打开眼睛,才能看见真相)

“妈妈!”案主伤心地喊着,“妈妈!”

妈妈的代表没有任何反应,老师加上外婆代表。外婆先是很愧疚地安慰着自己的女儿,然后将案主和案主妈妈的手拉在一起,希望她们能有连接。

案主碰触到妈妈的手后,委屈而又难过地跪在地上,像个小孩子一样伤心哭泣。

妈妈的手虽然被女儿拉着,但她全程低着头,闭着眼睛,对女儿的哭泣,没有任何感觉。

女儿侧趴在地上,一边哭泣,一边大声喘气。

外婆颤抖着双手,心疼地安慰着自己的外孙女,随后对女儿说:“对不起!你看看她!你看看她呀!是我的错,我对不起你!你别让孩子那么难过,是我对不起你!”

孩子跪在地上,哭着央求妈妈:“妈妈,妈妈,你睁开眼睛看看我!你看看我!呜呜……妈妈,妈妈,我好累!我真的好累!你睁开眼睛看看我,我只是你的女儿!呜呜……我只是你的小女儿!呜呜……”

外婆伤心地说:“她这是在做给我看!”

“我只是你的小女儿,我没有那个能力,我根本没有那个能力,我拼尽全力我也做不到啊!”

……

无论女儿怎样央求,外婆也努力地想要她们母女二人有些连接,但妈妈依然无动于衷。

“妈妈,我爱你!妈妈,呜呜……”

“妈妈,我爱你!呜呜……”

“妈妈,你睁开眼睛看看我!你还有四个孩子!你看家里还有这么多人!”

“我们姊妹四个都爱你!心里都有你!“

老师加了一个代表。

案主哭了一会儿,抬起头来,看到了新出现的代表。

外婆和新出现的代表一同安慰着案主,案主开始趴在地上大声哭泣:“我该怎么办?我该怎么办?我好惨!“

老师问:“你能看见她(新出现的代表)吗?”

案主盯着新代表一会儿,说:“能看到”,然后嘴里呢喃,“对不起,对不起!“

新出现的代表是女性价值。

“作为一个女性,我是有价值的!案主说。

案主的情绪稍微缓和了一些。

老师问:“感觉一下,真的认为自己有价值吗?还是觉得自己应该比妈妈更惨?”

“我觉得内心有个声音说‘我应该站起来,走自己的路’。”

“对,去感觉一下,站起来,走自己的路,你可不可以做到。”

案主平复了一下心情,慢慢地站了起来。

“可以向妈妈的方向鞠一个90°躬。谢谢妈妈带给你生命!“

“妈妈,谢谢你!你生下了我,这是最宝贵的!我会善用这个生命!“说出这些话后,案主感觉轻松了好多,没有了负疚感。

“我愿意转身!“

“去感觉一下,你身后有女性价值的支持力量,还有外婆等等女性祖先的支持力量。“

“感觉一下,自己会不会有向前的动力,往前一步呢?“

案主努力地往前走了一步。

此时,在Let it go 的音乐陪伴下,老师鼓励案主再往前走一步,去感觉移动每一步时,自己内在的发生。

“我感觉自己的内心有一种感恩的力量升起,在此之前是很难的。“案主说。

老师提醒说:“同时去连接自己的身后女性价值,祖先们的支持力量。“

案主又往前跨了一步,深深地吐了一口气,表示现在觉得可以放下很多东西,可以做自己。“我有这个生命,这就足够了,我可以善用这个生命,我可以做好多好事,并用这些好事来利益更多的人“

“去感觉一下,想往后看吗?“

“不想!“

“没有关系,如果非常想往后看,也可以回过头去看她们一眼,然后继续往前走。“

“我就是想回头对她们说一声,谢谢!“

“可以回头。“

案主转过身,认真地看了一眼妈妈,再看向女性价值和外婆,然后认真地鞠一个90°躬,表达着自己深深的感谢。

“我知道你们在支持我!“

然后案主转过身,朝向自己的未来,又往前踏出了一步。

案主说:“我接受了,我不需要被保护! “

老师问妈妈现在感觉怎么样,妈妈回答:“当女儿走自己路的时候,我的眼睛可以睁开了。“

外婆松了一口气:“她终于走自己的路了!“

女性价值觉得内心腾空了一些东西,开始有了力量。

个案结束。

杨力虹老师点评:

报答母亲最好的方式是成为自己。我们通常会天真地以为纠缠在那里,与妈妈一起,困在过去,妈妈就会感觉好,其实不是的,当我们活出自己的时候,妈妈会更觉欣慰、更有放松的感觉。

我们要去懂得,妈妈也许真的没有爱,她很难有更多支持我们的力量,就算她要离开,我们也尊重她的选择。生命之河就是这样,恒久向前。总有人先走,但是这条河一直都在往前,我们都会去的。这是自然法则,唯有尊重、感恩,移动向未来,带着爱。

祝福案主和她的家人。

杨力虹老师是 

一位用生命服务生命的践行者;

一位洞见透彻、知行合一的明师;

一位文采飞扬、睿智深刻的作家;

一位表达性艺术治疗的推广传播者。

一位慈悲大爱、正念善行的女性导师;

一位经历曲折、经验丰富的自助助人者;

一位尊重系统、连接源头,

师从海灵格、马奥博、亨利博亚

等行业翘楚的家排师;

 

报名信息

“安心正念”84期系统排列工作坊

时间:2018年4月13-15日

地点:成都

课程投资: 5800元/人

团报价:4500/人【三人以上】

 

“安心正念”85期系统排列工作坊

时间:2018年4月27-29日

地点:长沙

课程投资: 5800元/人

团报价:4500/【三人以上】

 

详情咨询:

手机:18515306767[课程助理王凯]

微信:长按识别下方二维码

课程形式:导师讲解、现场示范、互动练习、个案处理、问题解答

温馨小提示:名额有限,提前报名谢绝空降,开课前两周因个人原因无法参加工作坊,名额可延至下期。正如海灵格老师认为“家排场域里,每个人收获都是一样大”。

  

安心正念家排工作坊档期如下:

84期时间安排:2018年4月13日-15日[成都]

85期时间安排:2018年4月27日-29日[长沙]

86期时间安排:2018年5月18日-20日[杭州]

87期时间安排:2018年6月1日-3日[北京]

88期时间安排:2018年6月29日-7月1日[香格里拉]

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