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OH卡,照出内在秘密的镜子

标签: 原创杂志编辑在现场
  • 子珍
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编辑:子珍 发布时间:2 年前

解读OH卡的过程,我们可以看到,一个人的内在是如何投射到外在,成为自己置身的现实。

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个案解读/甘劼

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我们常常会在觉得事情不如意的时候在心里感叹:我到底怎么了?其实,往往并非事情不如意,而是,我们并不知道自己心里到底在想什么。所以,即便是面对同一件事,我们会做出不同的反应,而得到不同的结果;即便是和同一个人生活,我们会有时觉得他完美无缺,但有时又觉得他形同陌路……而OH卡的神奇之处在于,从同一个牌面中,每个人看见的都是各自内在不同的真相。

擅长运用OH卡带领来访者发现内在真相的心理咨询师甘劼,做了这样一组“实验”:同一组OH卡的图卡和字卡,引导四个不同的来访者分别解读,结果发现他们竟然从同一张牌面上看到了完全不同的场景,这些场景正是他们各自的内在场景。解读OH卡的过程,我们可以看到,一个人的内在是如何投射到外在,成为自己置身的现实。

图卡:

image002

字卡:

image004

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A:咨询师甘劼 B:来访者

第一位来访者

A:你看到了什么,以及字卡和图卡是如何联系起来的?
B:享受着自己的内心声音,轻松自如,固执的只有自己内心的世界。
A:还看到了什么?
B:五颜六色的世界,当心理有了固执只有白色
A:这张图卡的人是您吗?
B:我看的时候把他投射成自己在看,可以说是吧!
A:还有其他人在吗?
B:我看的时候觉得有人在,但我只觉得就自己一个。没人能懂我。
A:您刚才说“当心理有了固执只有白色”,您对白色有什么感觉?
B:有种空白,不知道如何是好,也有种轻松,很多可能性。
A:感觉您感觉到一些孤独,但是,好像也有点喜欢这种孤独,是这样的吗?
B:我不想要这种孤单。我喜欢一个静静的探索自己内心的声音,但会觉得独孤,可我想摆脱这种孤独。自己又会让自己感觉就是孤独一个。
A:就像您刚才说的“有种空白,不知道如何是好,也有种轻松,很多可能性。”你喜欢静静探索,但并不是总喜欢孤单。感觉您是个内向的人。
B:是的,别人看我觉得我很开朗。
B:现在处于迷茫期。
A:我感觉您虽然能在自己一人时回复自己,但是还是想打开自己,享受五彩的世界。
B:是的,但不知如何做,心情低落,事业低谷。迷茫……
A:但从您刚才的表诉“有种空白,不知道如何是好,也有种轻松,很多可能性。”感觉您的内心还是很有力量,只是目前不知怎么办。
B:是的,我有自己的一个大概方向,可我为了能做自己可以做的浪费了2个多月时间,目前还是没有找到自己满意的工作。不知道这一步该如何走,我都28了,不想随便找一工作浪费时间,我想要为自己以后考虑,能有自己的事业发展。
A:您的这次探索可以这样结束了吗?
B:好的,谢谢。

第二位来访者

B:您好,我在oh卡牌上看到了一个人虽然外人不理解,但是自己坚持音乐的道路,因为它带给了自己很多的快乐。所以他固执。为什么这样联想呢,是看到琴弦,音乐并不是基本需求,很多家长都不能理解,但是对于个人而言却是寄托是美好的,自己愿意冥顽不明。期待您的回复,谢谢!
A:你的意思是你看到的那个人是你自己吗?
B:不是我,但是我有这样的感觉。
A:这种感受与您目前的生活有联系吗?
B:有的。这确实是我目前的感受。
A:您想坚持一些让您感觉美好的东西,同时希望这种东西能得到家长的认可,是这样吗?
B:嗯,是的。
A:您刚才说“但是对于个人而言却是寄托是美好的,自己愿意冥顽不明”,感觉有些赌气的成分在,是最近与家人发生了冲突吗?
B:家人不能理解我的选择,但是我认为自己是对的。
A:嗯,您对您坚持的东西很有信心。
B:我对选择不是很有信心,但是我认为我选择的是最适合我,我最需要的。
A:嗯,你的没有信心与家人有关吗?
B:有一些,感觉没有支持。
A:坚持自己的东西是很不容易的。
B:嗯,是的
A:oh卡牌其实也算是一种投射测试,对吗?通过自己的联想,把潜意识的东西意识化。
B:是的。
A:我简单总结一下:您想要坚持自己想要的东西,但是您由于家人的原因而有所犹豫,这是我们每个人都会面对的,期待重要他人的支持。
B:嗯,是这样的。尝试过交流自己的想法,但是价值观不一样,达不到一致。我放弃了。
A:您很重视亲情。
B: 嗯。

第三位来访者

B:我看到一个女人抱着吉他在唱歌。我想到的是养母,如果是她在边弹边唱该多好啊。我希望她幸福快乐有自己的生活和自己的快乐。 看到固执两个字,觉得母亲也是个固执的人,她不肯改变自己,自以为是,她都不知道大家因为她过得多不开心多艰辛。
A:你还看到了什么吗?
B:也许她在伤心地流泪,她年龄大了,头发斑白
A: 您之前的表述当中,既看到了您对养母的关心,也看到您对养母的一些方面不太满意,希望她能改善。
B:是的。
A:有些无奈的感觉,如果养母的固执少些,你们相处就会更开心。
B:嗯,她总是挑剔,这也不好,那也不好。很少说这样真好,你做得对,不会享受拥有的,或者说怕别人看到她拥有的幸福,总说自己没有的和不幸的。
A:您把“固执”与“挑剔”结合起来了,是因为那种挑剔刺痛了您和家人了吧?
B:是的。
A:您在那个图片里吗?
B:没。我觉得我有很多地方像她,挑剔,埋怨。不满足。讨厌自己。
A:也许您在成长的过程中把养母的这部分放到了自己的内心,并认同了这部分。
B:嗯。能给我些建议?
A:我的建议是做心理咨询,在咨询中重新构建内心与养母的关系以及其他人的关系。
B:谢谢你的分析。
A:让我们的探索先到这里,您看到了您与养母的一些相同的方面,担心自己的这些方面也会刺痛您的家人。不过您深深知道被伤到的感觉。可以到这里了吗?
B:谢谢。

第四位来访者

B:我看到一位老奶奶,虽然已经步入花甲之年,但对于她的爱好——音乐,她一直没有放弃,不顾家人的反对,她固执的拿起吉他,又开始了创作之路。
A: 和您目前的生活有联系吗?我注意到您特意提到是个老奶奶,有让您想到什么吗?
B: 感觉她的头发是白的,所以想起有一期达人秀里有个白发苍苍的老奶奶为她过世的老公特地学了吉他,演奏了他老公生前经常唱的一首歌,很感动。
A: 这件事在哪些方面与您有联系?
B: 看到这对老夫妻这么恩爱,很羡慕。
A: 结合您自身,是对自己的婚姻也有相同的期待吗?
B: 是的,我老公对我很好,但对我要求很高,有时候做的他不满意了他就脾气很大,有点受不了。
A: 您老公在要求和脾气方面让你们的关系没有达到理想的状态。
B: 是的。不过我们才结婚3年,是不是还在磨合期?
A: 有可能是这样。
B:我现在有事也不敢跟他说,就怕他骂我,所以老是一个人抗着,又怕被他知道。
A:在婚姻中,童年家庭中的很多家长模式会暴露出来,两边都会这样,需要重新整合。但感觉您与您先生目前的交流方式还是存在问题的,您不对他说,他可能更担心许多东西。
B:那倒也对,其实很多事情并不存在谁对谁错,只是他比较大男子主义,不听他的不行。
A:您对您先生想要进行冷处理。
B:还有我现在有点讨厌他,不爱搭理他,可能是因为性生活不和谐,他晚上总是待在书房看书想工作上的事,看晚了就睡书房了。是的,我现在感觉自己不爱搭理他。
A:内心里还是希望两个人关系和谐,欢乐,只是目前没有找到好的沟通方法来改善,是这样吗?
B:沟通是有啊,他经常主动跟我沟通,但是性生活方面我们从来不沟通,我也说不出口,他也很忌讳这个话题,所以我觉得他很讨厌,不像个正常男人。
A:您目前这样,会不会是因为没有找到合适的方法亲近,但也不想被伤到,而表现成目前这种状态?
B:有可能。
A: 您的先生一开始就有些“大男子主义”吗?
B: 一开始就觉得他很会照顾人,当然没结婚前他没那么大脾气的,婚后慢慢发现的。
B: 您对于目前的现状有什么打算吗?
A: 反正我现在就都听的他的,不反驳,压抑自己算了。
B: 感觉你们之间没有活力了。您有点讨厌您先生是因为他的脾气还是性生活呢?
A: 两样都有。
B: 我有一个假想:您希望通过性生活来改善你们之间的沟通和关系,可是性生活的不和谐使这种可能不成立了。
A: 是的。

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时间:11月1日(周日)下15点-17点
地点:北京市朝阳区甜水园商务中心A座301(地铁6号线金台路B口)
导师:甘劼
场地费:80元
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