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透过身体,你可以改写旧有的人生老剧本【网络微课】

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编辑:心探索小编 发布时间:2 周前

14天,一个内外皆美、身心和谐的你即将全然绽放。

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每个身体既是一部个人史,

也是一部家族史。

——杨力虹

这是一份给自己的美好礼物,我们定价525(我爱我),是想告诉你:真正爱自己,从此刻开始。透过身体,你可以改写旧有的人生老剧本了。

这是一个既能改变内在信念,又能透过身体外在练习,内外兼修、效果深远的整合疗愈线上工作坊,它发生的效用将远远超过你去任何一家健身房。

此时此刻,请扪心自问

你爱自己的身体吗?你懂得自己的身体吗?你温柔地抚触过它吗?你给它提供了滋养的生机饮食吗?你让它的每个部分都在序位里放松而舒展吗?你允许它自由自在吗?你适当地锻炼塑形,让它的核心力量可以适时地呈现表达吗?它的那些症状都在告诉你什么,你听见了吗?

你是否满意现在的身体状态?

是否接受自己的身体?自己的性别?

你想减重,还是减脂,还是塑形?

你最喜欢的身体样貌?

如果目前的你超重

那有几种可能性在发生

生理原因:身体基本代谢失衡

内在原因:与身体内在情绪有关,往往压抑于身体内在的情绪会有两种方式表达,一种是形成情绪能量堵塞而发胖,而另一种比较是通过情绪外放,比如通过饮食来平衡内在情绪而发胖。

潜意识原因:当我们带有更多负向的内在信念与细胞记忆在进食时,对身体的影响也很大。

序位原因:在安心正念的系统排列工作坊里,有许多与身体和解的部分,往往“肥胖”在承担着不属于自己的命运,比如,家族祖先的,比如,堕胎孩子的,比如,未能活下来的兄弟姐妹们……那些多余的部分,都在向我们表达着,提醒着:请你看见我。

身体是人生丰盛旅程的载体容器,它是我们最忠实的朋友和伴侣,每个人的身体都蕴藏着无限的内在智慧和天分,身体的每个部位、器官、元素……都有自己的位置和序位。

每一个身体的症状都是内在的表达,它提醒我们看向那些该被看见的,接纳、尊重、感恩、和解,然后,走向一条崭新的身心整合、联结、流动之路。

14天里,除11月6日晚19:00-21:00,11月19日晚19:00-21:00的两课微师线上互动课(包括讲解、分享、练习、答疑解惑、冥想等)外,其余12天,都在微信群里带领大家“每日一练”。

 身体部分,我们会通过有效的身体练习,打开身体的内在空间,让身体能量流动起来,平衡内在,同时提高身体基础代谢。

内在部分,我们将通过艺术身心疗愈、内在排列、冥想等方式重塑正向信念,与身体和解。

生命的智慧都在身心的交互运作间,也贮存于身体的细胞记忆里,身体从来没有忘记过生命里那些曾经的发生,没有中断过来自父母和家族系统的丰盛传承,这些我们都可以透过身体,臣服、尊重、接纳、归位,创造,成为自己成为爱,用生命服务生命。

与传统的“训练”身体的阳性方式不一样,这是全新的内外整合、平衡阴阳,连接身心的慈心健身之路,与调整身体某些局部的传统健身馆相比,这是一条具广大视野,更多空间,更多可能的身心灵整体健康大道。

来吧,与真实的自己相遇,与身体和解,与自心共舞。

14天,一个内外皆美、身心和谐的你即将全然绽放。

建议你报名前,拍照留念,因为现在的这个你,永远不可能再重现了。

线上工作坊需准备:

1、一颗愿意与身体和解的心

2、彩色笔一盒

3、A4纸7张。

报名信息

11月06日-11月19日(14天)线上授课/525元共14天首尾两天,两次视频直播详情咨询:手机:18515306767[课程助理王凯]微信:长按识别下方二维码

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