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身体会用它的智慧为你启动疗愈、重建健康

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编辑:心探索小编 发布时间:2 周前

为你启动疗愈、重建健康的能量场。

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投身于世事纠缠的你,

有多久没有让你的身体完全彻底的放松了?

你的身体是个惊人的奇迹,

你照顾它、尊重它、感激它,

它就会给你更多的支持。

 

放松,用每一次冥想练习与身体对话,

身体会用它的智慧

为你启动疗愈、重建健康的能量场。

 

放松,每时每刻,

身体都会支持你,

以轻松、愉快和踏实的状态,

去成功创造未来。

扫码进入冥想练习

冥想练习可以帮到你

爱之声路能量冥想,并不是一条普通的语音。

它通过直觉的引导,调动你身体的感受,启动生命资源在内在展开工作,从而收获现实中的疗愈、转变、完善、成长和突破。

冥想练习引导者

乌实

冥想引导师和设计师

心灵自助文化品牌“心探索”创始人、董事长

中国脑科学与心理健康联盟专家、常务理事长

“能量引导冥想练习的重点是,引导者和设计者能够以声音、意象和内心力量构建一个能量通道,让人们启动内在资源与更广大深远的资源相融合,在直觉中工作,达成疗愈与成长。冥想是积极而富有力量的,因为人们能够感受到自身力量所带来的改变。”

——乌实

“冥想必须发自爱的状态,必须来自于爱,以及对成长坚定不移的信念。冥想不仅在于引导的内容,更在于带领者引导时处于的状态,进入内在直觉,凝神定心,与内在能量资源和生命力连接。”

——弗吉尼亚·萨提亚

冥想练习提示

· 安静、不被打扰的时间和空间

请找一个安静不被打扰、可以保持专注的环境进行本冥想。

· 在冥想中入睡

在此段冥想过程中睡着或进入半睡半醒的状态是正常的现象,冥想脑波与刚入睡时脑波相近,睡着时并不影响冥想引导对你的帮助。

· 推荐长期使用

本冥想练习为内在成长工具,请视个人情况长期使用,长期进行冥想练习可达到更为深入的帮助、转化和内心成长。推荐每天使用,连续21天。

· 忌用场景

请注意不要在驾驶时、骑行时或其他需要清醒注意力的场景中,进行此段冥想;也不要在服用任何酒精或类似物品的情况下收听本音频;心脏疾病或进行过相关植入手术者禁用。

很快就睡着了,精神状态明显改善,工作效率明显提高,已经让人事给公司员工做福利!

——星光创客走天涯

 

这个冥想真的要认真听,感觉自己积压了很久的东西都得到了净化,体重都变轻了的感觉。

——包士山

 

平时总觉得深呼吸都没办舒缓自己的情绪,只能靠尼古丁来放松。现在慢慢感觉呼吸不那么困难吃力了。

——千叶美M

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