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身体是修行的资粮,灵魂内在工作的神圣管道

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编辑:心探索小编 发布时间:2 月前

身体和心理之间相互印证、相互作用的秘密

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  参考资料|《疾病的希望:身心整合的疗愈力量》

  图片|Unsplash

身体是我们修行的资粮。

我们不断改变的心念和情绪世界,我们和外界及他人之间的对待关系,无不通过身体的形式来加以表现。在这个物质次元的世界里,身体是意识的根据,是神圣灵性的管道。透过它,灵魂的内在工作才得以进行。

身体,就像一个灵敏的接收器,将外在的一切投射到我们的意识之中。同时,身体又是意识最直接的表现和载体。

佛教将“眼耳鼻舌身意”并列称为六根,蕴含着身心合一的深刻道理。中国的传统医学也一直认为,人的身体机能和情志状态密切相关。

现代身体心理学的发展,越来越揭示出身体和心理之间相互印证、相互作用的秘密

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8种症状的心理诠释

所有的心理内容都在身体上有对应的部分,反之,每一种身体疾病都代表某个心理问题的象征性处理过程。身体的症状是疾病的信号,指明病人在意识层面失去了秩序或和谐。

感染发炎

感染是人体生病最常见、最基本的病症。大部分急性发作的症状都是某种炎症,包括从最轻微的感冒到肺炎,到最严重的霍乱和天花。

发炎的过程其实就是“身体里的战争”:强大而充满敌意的病原在身体内造成威胁,引发身体的防卫系统起而抗拒。这种冲突所呈现的症状包括红、肿、热、痛。

如果身体最终打败侵入的病原,就能度过感染。如果病原赢了,病人就会死亡。所以用战争来类比发炎是很恰当的。语言也可以很生动地表现这种内在的相关,inflammation(发炎)这个字里面包含了flames(火焰),这是战争的特色。

由于意识的对立性会不断把我们放在冲突的情境,造成两种可能性之间的紧张状态。如果我们要实现一种可能性,就必须做出决定,排斥另一种可能性,所以我们总是感到自己缺少某种东西。

如果不能承认这种持续的张力、不愿意处理内在的固有冲突,冲突就会在身体上出现,以发炎的方式成为可见的表象。

感染=物质化的冲突

容易得炎症的人往往在设法避免冲突。传染病患者们应该扪心自问:

1.在我的生活中,有哪一个冲突我没有正视?

2.对哪一个冲突我采取了逃避的态度?

3.哪一个冲突我对自己也不承认?

为了找到冲突的实质,你必须密切注意有关器官或部位上的症状特征。

   过敏反应

过敏反应是对被认为是敌对物质的过度反应。从身体的存活能力来讲,免疫系统生成抵抗过敏原的抗原,相当于抵抗入侵者而保卫自己。

但在过敏症患者身上,这种保卫战被无止境地夸大了。正如在军事领域中,高度装备总是高度攻击性的标志一样,过敏反应也是高度防御和攻击性被排挤进身体后的表现。

过敏症患者有攻击性的问题,但他自己认识不到,所以大多也不会付诸行动。

患过敏症时,攻击性从意识进入身体,并在这里发作。它会把许多毫无危险的东西宣布为敌人,例如花粉、猫或马的毛、灰尘、烟、草莓、狗,等等。

攻击性总是与恐惧联系在一起,因为人想要消灭的总是他害怕的东西。仔细观察那些首选的过敏原,往往能迅速发现,生活中有哪些事情使过敏症患者感到恐惧。

这些代表物首先是家畜的毛,尤其是猫毛。它使人联想到甜言蜜语和亲吻爱抚,因为它贴身、柔软、温顺,但又是“动物的”。它是爱的象征,而且与性有关。

代表同一类事情的还有花粉。它是受孕和传种接代的象征,所以“成熟”的春天是花粉热病人受苦最多的季节。

大部分过敏原是生命活力的表达:性欲、爱情、传种接代的能力、攻击性、丑事。

说到底,过敏症患者抱着与生命敌对的态度,他的理想是过没有欲望、没有攻击性的生活。有时候过敏反应甚至会发展成为具生命危险的自体攻击病,直至身体的最后崩溃。

过敏反应=物质化的攻击性

过敏症患者应该扪心自问:

1.为什么在意识里我不能容忍攻击性,而要迫使它表现在身体上?

2.生活中有哪些内容使我非常害怕,怕得要避开它们?

3.我的过敏原暗示了什么话题?是性欲、冲动、攻击性、传种接代,还是意味着生活中丑事的肮脏?

4.为了驾御四周环境,我的过敏症有多厉害?

5.我的爱心怎样?我对外界的事物能迎接进门吗?

感 冒

感冒是急性的发炎过程,因此它也是某种冲突处理过程的显示。感冒总是发生在“鼻子塞满了”和“伤风”的情景中——某些对心理有重要影响的日常生活场景,使我们感到负担过重,所以不得不找一个合法的借口,往后退缩一点。

由于我们还不准备有意识地向自己承认这种日常生活场景的挑战,以及我们企图逃避的愿望,所以就导致在身体上出现症状。

感冒使我们有机会短暂地离开累人的情景。

头痛、流泪,一切都受了刺激。谁也不许靠近我们,接触我们。鼻子塞住了,使一切交际(呼吸就是联系!)都变得不可能。

打喷嚏更有力地加强了这种防卫,让呼气变成一种有相当攻击性的防卫武器。由于嗓子变哑了,作为交际工具的语言也少到最低程度。

扁桃体,身体最重要的防御器官之一肿了起来,以至于人们无法吞下任何东西。吞咽是一个接受的动作,但这种动作我们现在不想做了。

流行性感冒引起的四肢疼痛和精疲力竭使我们丧失了活动能力,加上双肩的疼痛,更让我们感受到压在肩上、不想再继续承担的问题的分量。

我们力图以化脓的粘液的形式把大量问题从体内排出去,排得越多,就越感到轻松。所以每一次感冒最后总是导致流动,表示我们的发展又取得了一个小小的进步。身体和心灵从危机中走了出来,它们变得更强大了——直到我们又一次鼻子塞住……

胃病和消化不适

胃的主要作用是接受。它接受来自外界的全部物质印象,接受该消化的东西。要做到能接受,就必须要开放,要有被动性、感受能力和献身精神。

因为胃有这些特点,所以它代表着女性这一极。如果有人把感受能力排斥出他的意识,那么这一功能就会下降进入身体,这时胃不但要接受和消化食物,而且要接受和消化来自心灵的感受。

胃还有一种属于男性极的功能,即制造和分泌胃酸。酸有腐蚀、烧灼和分解的作用,这是明显的攻击性。如果一个人碰上不满意不顺心的事,却宁愿自己咽下肚,那么他的攻击性和火气就会以胃酸的形式在身体里表现。

胃病患者缺少有意识地对待自己恼怒和攻击的能力。他是一个不愿给自己增添冲突麻烦的人,总是在无意识地向往回到没有冲突的孩提时代。服用减缓胃酸的药物以后,病人大多会打嗝儿。这是一种向外表达攻击性的过程,所以能使人感到轻松。

如果不把感受和攻击性引向体外,而是引向体内针对自己,这样的基本态度最后将导致胃溃疡。患胃溃疡时,消化的不仅是外来的食物,而且是自己的胃壁——是人自己在撕咬自己。

胃病患者必须学会去意识自己的感受,有意识地处理冲突。而溃疡患者还要意识到自己希望得到儿时的依靠和母亲怀抱一般的安全,虽然这种希望被独立、虚荣和自我实现能力的表象所掩盖。

胃病和消化不适的患者应该扪心自问:

1.什么事情我不能或不想咽下肚?

2.一事当前,我能承受吗?

3.我是怎么对待我的感受的?

4.我为什么恼火?

5.我怎么对待我的攻击性?

6.我躲避冲突到什么程度?

7.我内心是否渴望回到没有冲突,只有关爱和照料而不必自己咬紧牙关克服困难的孩提时代,而这种渴望却又受到排斥?

头痛和偏头痛

头是身体的最高管理机关,是理智、悟性和思维存在的地方。精神紧张性头痛是一种亚急性开始的、扩散的头痛,这种头痛经常发生在工作压力很大的情况中,也可能发生在一个人将要晋升,但这种晋升会使他胜任不了的时候。

头痛患者大多虚荣心和好胜心强,总想着实现自己的意愿。他们通常是只接受和体验理性的、明智的和可理解的事物的人。

在所有器官中,头的疼痛反应最快。头痛表明:我们的思考错了,我们追求的目的值得怀疑。每当我们绞尽脑汁,徒劳地寻求根本不存在的可靠性时,头就会发出警报。紧张要通过放松来消除,而放松则意味着松手、放下。

与紧张性头痛不同,偏头痛发作时先是一阵痉挛,然后是脑血管剧烈扩张。偏头痛患者试图把一个躯体话题留在头脑里体验它,这个话题就是性欲。正如性兴奋时血液会流入生殖器,紧张到高潮时会转为放松一样;在偏头痛发作时,血液流入头部,使人产生压力感,紧张程度不断提高,最后进入放松阶段(血管扩张)。

也因此,偏头痛患者总是有性欲方面的问题。如果人们不向自己承认性方面的问题,它就会进入头脑,并以偏头痛形式表现出来。

头痛和偏头痛患者应该扪心自问:

1.我为什么事情而绞尽脑汁?

2.我身上上面与下面的交替作用是否依然活跃?

3.我是否太热衷于向上爬(虚荣心)?

4.我是否固执,甚至不顾“头撞南墙”?

5.我是否试图用思考代替行动?

6.在性的问题上我诚实吗?

7.为什么我把性欲高潮推移进头部?

 

  皮疹和瘙痒

皮肤是我们外表的物质界限,同时我们又通过皮肤与外界保持联系,接触环境。皮疹总是表明,有一些被阻挡(被排斥)的东西要突破压制的界限,从而显示出来(=被意识到)。

这有助于理解为什么几乎所有的儿科疾病,例如麻疹、猩红热、风疹等都表现在皮肤上。因为每种儿科疾病都有新东西在儿童的生活中爆发,带来巨大的发展。

有一种常见的皮肤病叫牛皮癣,其病灶界限分明,呈钱币状或斑块状,上面有银白色的鳞屑覆盖,极像在形成甲壳——患者在自己四周都设了界,他既不想让什么东西进来,也不想让什么东西出去。一个人的甲壳越厚,说明他内心越容易受伤。

牛皮癣会导致皮肤张开,形成皴裂和出血的伤口,这样皮肤受感染的危险就增大了。在此,易受伤性与角质甲壳这两个极端,正是渴望接近与害怕接近之间的冲突的呈现。

瘙痒是许多皮肤病都有的现象,但有时也会单独出现,没有任何“原因”。发痒在语言中有纯心理的含义,例如“我心里直痒痒”,“这对我无关痛痒”。发痒被认为是一种“刺激”,每当一种刺激在我们身上起作用时,就会激起某种情感,或者是性欲,或者是攻击性,但无论如何刺激会使人兴奋不安。

身体上的瘙痒说明在心理层面上有东西在刺激我,使我发痒,但我显然在心理层面忽视了它或者不愿发觉它。

皮肤病患者应该扪心自问:

1.我给自己划的界限是否过于严格了?

2.我的联系能力怎么样?

3.在我拒绝的态度后面是否隐藏着一种被置之不理的要求接近的希望?

4.想突破界限以显示自己的东西是什么(性欲、情欲、激情、攻击性、兴奋)?

5.真正使我发痒的是什么?

6.我自己孤立自己了吗?

月经障碍

月经是女性、生育力和易感性的表现。是女人总要听任这种周期的摆布,并适应它的各种限制。谈到“适应”这个词,就涉及到关于女性的重要范畴,即献身精神。献身精神是女性最重要的特征,是各种能力的基础,例如自我开放、接受、受胎、孕育等。

不安于自己是女性,是大多数月经障碍的原因。女人流血就是牺牲自己的部分生命力,月经就是一次小妊娠、小分娩。

所以一个女人越是不赞同这种“规定”,就越容易产生月经障碍,表明她身上有一个(常常是未意识到的)方面还不愿意献身给月经、性行为和男人。从月经不正常也总是能推断出性行为不正常。因为在月经障碍中表现出来的对于献身的抗议,也会阻止在性生活中放松。

月经也是生育能力的表现。如果一个女人希望有孩子,月经就意味着“又没成功”。于是她在经期前和经期中会感到烦躁不适,认为行经是“痛苦”的事。

如果一个女人害怕有孩子,她就会盼望月经快点来,因为月经就等于推迟了时间。这种情况往往会导致经期很长,而这有时又可用来阻止性行为。

月经受女性的雌激素和男性的激素孕酮互相协调的控制。这种协调相当于“激素层面上的性行为”,一旦它受到干扰,月经就会不正常。

而这种类型的失常是很难通过服用激素药来治疗的,因为激素只是男性和女性心灵的物质代表。要痊愈必须先安于自己女性的角色。

癌(恶性肿瘤)

为了能理解癌,类比思考特别重要。我们应认识到,每一整体都是更大整体的一部分,同时又由许多其他整体组成。每一整体都始终处于自身与高一级整体利益的冲突中。

因为癌和其他所有疾病有根本的不同:癌细胞不像细菌、病毒那样,是从外面进来危害机体的东西。恰恰相反,它原本一直在为整个机体服务,然而它突然停止了这种服务,离弃了整个细胞团体,把自身的繁殖放在了主要位置。这种繁殖只有在被它当做培养基的人被完全吃掉时才会告终。

问题在于:为什么曾经非常好的细胞会做出这等事?其实它的动机很好理解。作为多细胞生物的驯服成员,细胞过去只要完成规定的、为整体生存服务的工作。但多细胞体中的细胞却是会死的,并且不自由。

所以,一个细胞想起了过去的自由,又回到单细胞状态,可以为所欲为,通过无尽的繁殖而变得永生。这是把自己的利益放到团体之上。个过程是卓有成效的,直到当它发现牺牲别人也会给自己带来死亡。

人虽然能看见癌细胞的残酷无情和目光短浅,但他是否也看到,自己的行为也毫无二致呢?这是癌的关键所在。癌是我们时代和集体世相的表达。

无论在政治、经济还是私人生活中,人的盲目性和短视一点也不比癌细胞逊色。为了实现经济扩张,几十年来人们一直把环境当作培养基和宿主,以至到今天惊讶地发现,宿主的死亡也包含着自己的死亡。

癌是用不着去战胜的,只需要理解它,以便学会理解我们自己。只要我们追求永生,就会像癌细胞那样失败。

和人一样,癌细胞相信有一个与它分离的外界。这种看法是致命的。

治疗方法就是爱。

因为爱能打开界限,迎接别的东西进来。爱能遍布一切,不被任何事物所阻挡。爱不怕死亡,因为爱是生命。谁在意识中体验不到这种爱,就会有这样的危险,即他的爱全降入身体,并在此实现癌的法则:癌细胞也能克服所有界限,癌也会遍布一切,不受任何阻挡。癌细胞也不怕死亡。

所以,癌是错误层面的爱,是爱被误解后的症状。癌只尊重真正的爱。真爱的象征是心,而心是唯一不会受到癌侵害的器官!

身体,犹如意识的一面镜子。不同的身体部位,分别对应着不同的心理主题……

心脏:情感、爱和统一

心总是与情感世界密切相关。俗话说:“高兴得心直跳”、“提心吊胆”、“我心里总是放不下这件事”、“铭记在心”等等。如果有人缺少这种不受智力控制的情感,我们就会认为他是“铁石心肠”。两个相爱的人到了一起,我们会说他们“心心相印”。

在所有这些俗语中,心脏象征着人的中心,既不受智力、也不受意志所控制。

心脏位于人体中央,稍偏向左侧。这正好是人们说自己时所指的地方。心与感觉、爱密切相关。如果我们心里总是惦记什么人,就会对他开放自己、敞开自己。与此相反,性格内向、心胸狭窄的人永远不会把心献给别人,因为那意味着献出他自己。

心脏是爱和统一的象征,这可以从心形的标志中看出来:两个圆形的心室汇合在一个尖端,表明由二而成为一。

使心脏失去其习惯的均衡节奏的始终是情感。比如恐惧,使心跳加快或停顿;高兴或爱,也会使心跳加快。但心率失常时我们看不到与此相应的情感。

所以说,大凡心率失常的人,都是那些其正常的和谐不会被任何情感打破的人。他们总想保持理智,恪守常规。

于是情感就会肉体化,心脏会为他加速。正常情况下我们感觉不到心搏,除非在有某种情感产生或者生病时。这是理解一切心脏病的关键所在,因为心脏病迫使人们“随心所欲”。

肝脏:评判和估价、节制

肝脏是人体最大的器官之一,是中间代谢的中枢器官。其重要功能包括储存能量、生产能量、蛋白质代谢和解毒作用。肝脏之所以有解毒功能,其先决条件是它有区分和评价的能力。因此肝脏的毛病可以归结为在评判和估价方面出现失误。

什么东西有益于健康?人可以摄入多少、消化多少?只要这样的评判还在正常进行,就永远不会出现过多的情况。

一个人肝脏不好,说明他接受超过他处理能力的东西太多,无节制,扩张要求过多,理想太高。

肝脏是能量供应者。所以肝病患者就失去了能量和生命力:他失去了性能力,吃喝都索然无味。这些症状是身体对他的无节制和痴心妄想所做出的反应,告诫他凡事不要过多。病人应该从病中学会节制、安静和贫困(性生活、饮食)。

此外,肝与世界观及宗教的范畴也有紧密的象征关系。蛋白质是生命的构造成分,它由氨基酸组成。肝通过改变氨基酸的空间排列形式,把食物中的植物和动物蛋白质变成人的蛋白质。蛋白质的合成过程是宏观宇宙中的进化过程在微观宇宙中的完美写照,既有进化上的进步,又保持构造成分的一致性,这样就维持了与源头的联系。

肾脏:伙伴关系、平衡

肾在人体中代表伙伴关系的问题。每当人们陷于伙伴冲突时,就会发生肾痛和肾病。这里的伙伴关系是指与周围人的相处方式和方法、密切的人际关系。

身体接纳的所有物质最终都进入血液。肾起着中心过滤器的作用,为此它必须能够辨别,什么物质机体是能够承受并利用的,哪些分解产物和毒物必须排出去。为了完成这一艰巨的任务,肾有许多不同的机制可以利用。其中对体液的渗透和平衡过程,使肾在需要时能够排出高浓度的尿液,获取身体所必需的盐,并保证血液的酸碱平衡。

与此类似,每种伙伴关系也在设法使男(阳、酸)女(阴、碱)两极达到和谐的平衡。正如肾负责保证酸碱平衡,伙伴关系则相应地负责人与另一人的联系,朝着完整的方向发展。在此过程中,另外那一半会通过它的存在来补偿一个人所缺乏的东西。伙伴关系中最大的危险莫过于认为不良的行为仅仅是对方的问题,与自己无关。

当这种错误表现为身体症状时,肾就会把生命必需的物质(蛋白质、盐)滤出去。这说明肾没有能力识别这些重要物质原来是自己的东西,就好像有些人认为重要的问题不是自己的,所以要把它们栽到别人头上。

当某些物质(如尿酸、磷酸钙、草酸钙)在尿里过多时,就会生成肾结石。堵塞的结石是由那些对身体的发展无用的物质组成,在心理层面上,相当于一大堆无助于发展、人们早就想摆脱的问题。

如果死死抓着它们不放,就会阻止发展、造成堵塞。

身体部位与心理对应的简要索引
身体部位 | 心理对应

头发:自由,权力

眼睛眼力

耳朵服从

鼻子权力,骄傲,性欲

愿意接受

牙龈信任

牙齿攻击性,活力

心脏爱的能力,感情

评价,世界观,与本原的联系

联系,交际,自由

伙伴关系

感受,接受能力

攻击性

阴道献身精神

阴茎权力

身体部位 | 心理对应

恐惧

指甲攻击性

理解,行动能力

屈从

理解,坚定,扎根,谦卑

四肢活动性,灵活性,主动性

脊背正直

坚强,履行规范

血液生命力,活力

肌肉活动性,灵活性,主动性

皮肤分解,规范,联系,温柔

小肠处理,分析

大肠未意识到的事,吝啬

膀胱释放压力

生殖器性欲

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