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运用树的疗愈力量,你会吗?|树是这世界的灵,能量之源

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编辑:心探索小编 发布时间:1 周前

生命之树,能量之源

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撰文|马冉冉 史晋

图片|unsplash

一个流传于印第安部落的传说:古老村庄的中央有棵大树,树上开满巨大的白色花朵。当花朵开放,就发出明亮的光芒,于是村庄就有了白天;傍晚时分,花朵都合拢了,村庄就进入了夜晚……

人类始祖亚当和夏娃就相遇在一棵苹果树下。后来,在一个有关自然和宇宙秘密被开启的传说中,正是一颗智慧果砸中了睡在树下的牛顿,这才让他的脑袋开了窍……

在东方,树同样对人类意义非凡。释迦牟尼在菩提树下悟道成佛,而道家始祖则认为在太阳升起的东方屹立着扶桑神木,人类就是在这棵树下开始了最早的繁衍生息。

树是这世界的灵,万年以前,智慧的生命由它保护免受弱肉强食的屠戮;千年之后,自然的活力受它庇佑免遭文明与科技的侵蚀。

它永远接受自然的安排,聆听人类的渴求,无论是结伴成林挡风遮雨,亦或舍身成仁,为材为柴。

与树在一起,可以让我们重新找回与自然最近的联结。

3月12日植树节,现在是一个鲜有被人提起的节日。今天我们想聊一聊树的能量疗愈。

树的原型象征

在不同的文化中,几乎不约而同地出现了“世界树”“生命树”“死亡树”的意象。

无论在世界的哪个角落,树木与时间、历史的延续有着千丝万缕的联系。它们象征着生命、健康、家族以及超凡的力量。古代人在树林里祭神,置身于高大的树干和浓密的树荫中。

后来,教堂的设计就是模仿了这种环境。Truth(真理)和Trust(信任)两个词就是派生自Tree。

世 界 之 树

世界之树(Yggdrasil),又称为“宇宙树”(The World Tree),是北欧神话中的一棵巨树。 在北欧神话中,这根树的巨木的枝干构成了整个世界。北欧主神奥丁(Odin)的长枪昆古尼尔(Gungnir)就是用此树的树枝做成。

世界树象征不断更新世界的最大生命力宝库,是很多创世神话中的主要角色。它常代表宇宙的轴心,连结一系列的世界:枝条撑起天堂,树干矗立凡世,树根深入阴间。

1.古埃及人相信西克莫槭树生长在生和死的门槛上。

2.在美索不达米亚神话中,世界轴心从一颗棕榈树上穿过。

3.印度人把菩提树视为圣树。红淡比树是日本神话中的“天堂树”,它的一根枝干深入地面,成为修建木结构神社的神圣中心。

4.美洲印第安人酋长黑麋鹿在梦里见到本族的“神圣圈”跟其他很多的环,结合成更大的圆环,从这个圆环中心长出一颗巨大无比的神圣的守护树。亚马逊地区的世界树是木棉树。树也象征着生命的相互连接和生命生态学。

5.世界树通常跟人类的起源有关。西伯利亚雅库特人相信有一棵八枝的树,矗立在地球金色的中心,并长成原始的天堂。第一个男人从这诞生,为他哺乳的女人是这树的一部分。

6.北欧神话中的世界树是梣树。北欧神话中提到,世界的本体是一棵树,随着这棵树的不断生长与四季交替,宇宙本身也经历着枯荣与更迭——世界之树从一颗种子破土而出,宇宙便慢慢长大;枝繁叶茂之时,便是整个世界迎来光明与繁荣的时刻;而终有那么一天,世界之树会枯萎死亡,宇宙便也随之消亡……

相传,这棵树生长在一片秘密的森林中,没有人知道它究竟在何处。但据说这棵树会选择并召唤被选为王的人走进森林,来到世界之树下,折断一根树枝,从此成为这个世界的王,并迎娶自然女神为妻。

但这王位并非永恒,当王衰老时,便会有另一位年轻的生命被召唤进入树林,折下“金枝”,成为新任的王。

这或许只是一些故事传说,却完美的诠释了早在千百年之前的人类,对于自然和文明的理解。从折下世界之树的枝条,人类便成为了驾驭自然的世界之王——文明由此开始,却最终要接受衰亡的结果。

而相比那一天天老去的人类的王,自然的女神却青春依旧……

研究人类进化的心理学却给出了这样一个有趣的猜想——如今的人类之所以在精神层面对树有着如此之深的眷恋,其或许是因为树曾与我们祖先的生活有着实实在在且非常密切的关系。很好理解,作为灵长类,树曾为我们的祖先提供了遮风避雨的家。

生 命 之 树

从某个角度来看,世界树也是生命树或长生不老树。它常象征营养丰富并具有保护能力的宇宙,从这里可以得到长生不老药或源源不断的生命——人类可能就是从这种恩宠中堕落。

在埃及神话中,天空女神努特从无花果树中出现,为亡灵提供永生的面包和水。

在《圣经》中,六翼天使挥舞火剑守护生命树。

在道教传说中,仙桃能使人长生不老。

在北欧,女神伊敦的苹果是北欧诸神的力量之源。

在伊斯兰教中,《古兰经》中描写默罕默德看到矗立在天国中心的图巴树,树上的绿宝石、红宝石和蓝宝石熠熠生辉;牛奶、蜂蜜和美酒从它的根部源源涌出。

犹太教卡巴拉学派和印度瑜伽经典《薄伽梵歌》中都有倒立树这个象征。这棵生命树的根部在天堂,枝条在人间,代表上帝在天堂,是万物的起源。

倒立树可以比作人的神经或经脉系统,是人类微观世界和宏观世界之间相互连接的基础。

卡巴拉的生命之树源自古代的埃及,是一套完整的符号学体系,后由摩西带出,成为西方世界一切玄学和神秘学的源头。

据说在这套秘而不宣的符号体系中,记载着包括占星、炼金术以及灵魂修炼的全部智慧与精髓,千百年来,无论是法师术士,亦或哲人智者和各类宗教团体,甚至包括科学家都对其魂牵梦。

后来,那位被称为心理学领域中的“神人”——荣格也对这课记录着生命终极秘密的“树”着迷不已,开始了在灵魂层面的深刻探索。

荣格发现,古代法师和术士们所谓的炼金术并非是要得到现实中的真金白银,重点恰恰在于灵魂的不断提升。

在那段时期,荣格记录下了自己的梦境,他描述说,我梦到一个在树下坐化的人,肉体成为土壤,灵魂以种子的形式破土而出,竟长成了一棵大树。最终树上结出的果实开裂,飞出了灵魂的鸟儿,从此获得了真正的自由与解脱……

后来,荣格的一位朋友——那位著名的传教士兼汉学家卫礼贤拿给荣格一本中国的《太乙金华宗旨》,在这本古代炼丹术内丹修炼的典籍里,荣格看到了更为完整的有关他的那个梦的描述。

原来,灵魂的炼金术,就像那本《牧羊少年的奇幻之旅》中所讲述的故事——智慧与财富,就是从树下启程,绕着世界走完一圈后,再回到这棵树下的过程……

树 的 疗 愈

树 下 冥 想

树是灵魂的智者,它通晓一切不可言说的智慧。它不会回答,因为你无需询问。仅仅只是在树下冥想、沉思,或是小憩入梦——当你的心因树而步入宁静,当你的灵借助根与大地重获联结时,一切答案便从此了然于心。

采树木之气

我国古代道家秘传的功法中已有关于树气的运用,例如,梧桐树、苹果树色赤归入心,杨树色白归入肺,柏树色黑归入肾,等等。

古入根据树木的特性确定自己采气的对象。一般认为,肝病患者宜在松树旁练功,心脏病患者宜在梧桐树旁练功,脾冐患者在柳树旁练功,肺病忠者宜在杨树旁练功。

关节炎、肠胃病患者可向杜仲、樟树练习、采气。患有高血压肺气肿、心脏病者,可面对果树练功。

一般认为竹性属大寒,不宜在竹旁练功,但适宜于胃热、霄燥者。梅性寒,有利于解热、生津、开、散郁。

对竹、夹竹桃、柳树等一般不宜采气,因为竹性大寒,夹竹桃、柳树会散发出,对人体有害的物质。当然,更不宜对病树枯树采气。

面对植物练习采气,不仅能法病延年,舒经通络,增强器官功能,而且与植物沟通信息,更能增强灵敏度,获得遥感等信息功能。

采树木之气的方法:

背朝阳,一手贴在树干上,一手手心朝后,全身放松,意念树根与自己脚跟,树干与自已的身躯,树顶与头顶,树枝与手臂合一。想到树木精、气、神到自己身上。练10钟后,可收回,意想树木精、气、神归原。

练习一周后,可离开树木一丈左右,对着树采气。

全身放松,大脑安静,打开身上涌泉、气海、命门、神阙、膻中、印堂、百会、劳宫等主要穴位。用意将树木精、气、神从百会吸入,进入金身,到肌肉、筋骨、骨髓、五脏六腑、血液、体液、淋巴中去。意想浊气从涌泉穴出去。练10分钟后,可收回,意想树木精、气、神归原。

采气时,眼睛看着树木外面一层晕圈,或树叶外一层晕圈,眼睛由睁大到微闭,由远到近,把树木精、气、神吞进来。

初学采气时,由于自已能力有限,采树对象不宜太大,练习半月之后,可以采粗壮茂盛之树。树的数量可以从采一棵扩大到两棵、一片、一地区、一公园、一森林。由少到多,由近到远。采后不必在身上储存,必须归原。

画一棵你内在的树

心理治疗中有这样一个被用了多年的测验——给你一张白纸和一套画笔,完成一幅主题为“房树人”的图画。

通常情况下,作画的人会在无意间将某些隐藏在内心中的秘密表达在画面上,从而为自我探索和治疗提供线索。

画中的“人”很好理解,即画者的自画像;“房子”则通常代表了内心的容貌;而树是画面中蕴涵信息最多且最重要的部分。

心灵的家园——作为人类集体层面所共有的有关“树”的心理内涵,从一个人画的树中,同样能够捕捉到和画者童年生活以及原生家庭的某些信息。现在,你就可以拿起画笔,来画一棵树……

1树 干

笔直粗壮代表了原生家庭体系庞大且富有生命力,童年时获得充分的关注与支持;纤细的树干则意味着对原生家庭了解不够,未能从中汲取能量,童年中没能获得足够的安全感与归属感。

2树 冠

和现实中的树冠一样,获得阳光(关注与爱)较多的一侧树冠常常长得较为丰满,表现在画面中,左侧树冠和来自母亲的能量有关,右侧则与父亲相关。

3果实/树叶

树上描绘有果实或是细心将树叶表现出来通常都说明画者对自我了解和自知较好,对生活有目标有期待有计划。

相反,树叶部分未认真描摹上色则往往在提醒画者要多一些原生家庭层面的自我探索,并且在生活中更多地去激活自我体验与心理感。

4树 疤

有时,人会在树干上不经意地画上“疤痕”。比如纵横交错的线条或是孔洞,这些都和童年中家庭中的创伤性记忆有关。

5树的四周

有时,画者会在树上或周围画上动物,那么通常情况下,这只动物都直观地代表了画者最为明确、外显的性格特点。

生命之树,能量之源

撰文|张依雯
张 依 雯

四叶草心理成长工作室咨询师、中学心理教师,国家二级心理咨询师。自2002年起从事心理咨询、讲座、培训等工作至今10年余。积累大量咨询案例,对人际关系、情感问题、青少年心理教育有独到见解。合著有《梦的糖盒》。新浪微博@bee-life

在心理世界这个植物王国中,最核心的是一棵生命之树。分析心理学认为,生命之树是深入到集体潜意识的原型意象,存在于每个人心中。

常用的“房树人”测验将“树”作为最典型的投射对象,树木的每个细节和笔画的力度都可能成为揭示性格的线索。

画面是静止的,而生命却是流淌的,能量的变化流转是生命树之所以承载生命的最主要的原因。

“房树人”解读

现在做好准备画出自己的生命之树了吗?不用担心自己的绘画水平,用自己的双手描绘出线条,本身就已经是恰到好处的疗愈。

这棵树好“辛苦”,承载了太多东西。房子和人都在树枝上,好在树枝够粗壮。从树的表情来看,它现在的心情不太好,树叶所剩无几,生命状况也有些糟糕。树上的人在砍树枝以换取财富,也从一个侧面说明大树陷入了生命能量的死循环。

这幅画中最抢眼的是那所房顶有破洞的房子。树上的瞭望台,和两旁打仗的小人告诉我们画者的内心很不安,似乎自己面临着很大的被侵犯的危险。虽然在主要战场上仍暂时获胜,但未来的事情就不好说了。

这幅画中的树有些比例失调,树干的下端比较细,根扎得不扎实。树冠用比较乱的线条勾勒,明显感觉到生命能量并不通畅,甚至正在被破坏。攀爬的小人是内心能量散乱的象征,他们的动态是画者对现实的对抗,但这却让内心更不顺畅。

 


树的纹理和楼房的线条告诉我们这是一个规则感、秩序感很强的画者。树的线条犹豫,每一笔都是描过多次才确定的。可见画者的性格也很犹豫,生命状态比较谨慎,不是很旺盛。但从人物的比例关系可以看出,画者的行动力是强于思考理解能力

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