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世事无常抵不过你心荒凉,如何重建你的“生命花园”?

标签: 冥想
  • xueqi
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编辑:xueqi 发布时间:3 周前

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探索君说:我们常常感慨,世事无常,人间不公,不是所有付出的努力都能换来想要的结果,而少数人却能够轻而易举的获得大量的社会资源和财富,对于大多数人来说,财富的多少和我们所处的客观环境和自身能力有关,但这些不应该是通过努力就可以改变的吗?还有没有什么我们看不见的东西在阻碍着我们呢?我们辛勤的灌溉着我们的“生命花园”,那到底是什么在制约着我们生命花园的丰盛和绽放呢?

昨晚,探索君邀请乌实老师来到我们的直播间,做了一场关于“突破内在限制,显化富足人生”的线上直播,从大家最关心的金钱和财富话题聊起。

1、你对财富的感受到底如何?

金钱、财富虽然人人都喜欢,但其实每个人的内在对金钱的感觉是不尽相同的,通过乌实老师带领的一段简短的“和金钱对话的冥想”,大家觉察到了对于金钱,平时被忽略掉的微妙感受:

2、什么在制约着我们?

”心理学家荣格将人类的整个意识比喻成一座冰山,我们有意识的”显意识”部分,只是露出水面的 5%,其余 95%都是隐藏在水面下的潜意识。这些潜意识中又很多我们意识不到的限制性信念或是动力,我们平常往往意识不到。

比如说,我们会不会存在这样的状态,意识层面我们很想要钱,而内心深处却觉得不相信自己会有钱,或者不敢相信自己会有钱。

而有一些人,潜意识中确信自己对于金钱的价值,或者说引力,就算是他嘴里说不喜欢赚钱,他也会成为一个金钱的磁铁。——你看马云总是说,我不喜欢赚钱,不想做富豪,连小区首富都不想做,但他还是不留神成了万众期待的马爸爸。

💰比如说,商店里看到一件心仪的衣服,翻开价格标签,第一个反应就是“好贵”,但仿佛那个声音却不是你的。有时候你会想起小时候,家里没钱的日子,妈妈总会告诉你“要砍价啊”“能省一块是一块”……

💰比如说有的朋友特别辛苦,兼作了很多工作,咬牙坚持,但却还是很难赚钱。他总是说,赚钱很难呀,钱一定是越来越难赚了,不吃更多的苦怎么能赚到钱呢?

💰有的朋友发现他赚了钱怎么也留不住,总会有各种情况钱就很快花光了。总是得重新开始。仿佛有一个声音说,你这辈子就不会是有钱人,你不可能有钱。

💰有的朋友还会有把钱花光了,就莫名心下一瞬间释然的感觉,好像有钱更让他紧张和担心,好像觉得钱很脏,好像觉得有钱人都没好下场,好像觉得我的朋友哥们都没钱,我有钱就背叛了他们。

💰面对更好的机会,你会闪过一丝这样的念头吗?这机会不可能是为我准备的。如果这么走运,那就不是我了。

“有很多平常我们察觉不到的信息,深深的沉没在潜意识的大海中,恐惧、不敢、不配得、不安全、低价值感、匮乏感……”

心理学家荣格说,“如果我们的潜意识里,有一些自己还没有处理好的冲突、矛盾、被压抑了的渴望,我们虽然意识不到它们的存在,它们却会发生在外部世界里,显得像是我们的‘命运。”

前面提到的那些限制性信念,你会不会感觉很熟悉?它们又是怎么来的呢?

也许来自于曾经某时某地你得到的信息,也许是父母长辈,也许是朋友老师,也许是社会传承……然而,这些信息不带有所谓的全观性,局限于当时特定的时间和空间,当你脱离了那个时间和空间,这些信念虽然不适合今天这个时间和空间,却并没有随着离开,反而在现在阻碍了你、约束了你。“

3、意识能改变外在的状况吗?

”如果我们意识到这些,并改变我们的意识,我们外在的生活会发生改变吗?

我们的感受是真实的,这种真实是否可以被测量呢?

现在有的人工智能已经实现了用意念来玩游戏,用一个头戴式的脑波检测头盔来测量用户的脑电图信号,然后把信号处理一下发送到设备,完成对设备的控制。达成的效果就是,你带上头盔后,不需要其他的无力控制器就能完成游戏的控制。好像就是所谓心想事成的感觉,是不是很有意思。

我们可以感受到,当我们内外一致所发出的意识频率,是可以一定程度改变客观存在的。在这个过程中,内在的调整是必要条件,内在没有调整的话,外在的语言和行动都没有那么大的力量。

长按图片识别二维码,练习金钱能量的引导式冥想

我们可以感受一下,对于金钱,对于财富,我们的感受是什么?我们最想说的是什么?也许有人会觉得永远都不够,有人觉得焦虑和担忧,有人觉得恐惧,有人觉得心存感激,有人感到信任,有人感到欢喜和欣慰。这所有的感受,都具备它们的动力和力量,在我们的外在呈现出一些不同。“

4、如何做到内在的改变?

如何做到内在的改变?我们想要改变内在的信念,突破局限,怎么能做到呢?这好像不是知错就改那么容易。所谓知道了所有的道理,却还是过不好这一生。

引导式冥想是一个强大的潜意识工具:

“那么什么是引导式冥想呢?字面上的解释就是,有人引导的冥想。这里就有两个重要的元素:引导者和引导的方法。

引导式冥想的方法,在现在的学术研究中,可以看到它是一种整合式的方法,里面包含了冥想音乐、引导式想象、被动音乐疗法、催眠,包含了专注和放松的练习等等。

在国外,90年代就开始有人将引导式冥想用到一些临床的康复上,作为辅助性手段,效果良好。还有哈佛医学院、美国国立卫生研究院的研究也表明,引导式冥想对人们有着真实而深远的益处。

如果要通过音频来帮助你进入潜意识状态,最好引导者也具备不错的能量状态,并且通过音频传递这个状态,这个过程不是一个讲解或者一个讲课一样的东西,不需要逻辑思考,不需要一个说服教育的过程,也不是配乐散文朗诵,而是让听者直接感受到这个状态,从而更好的获得相应的感受,进入相应的状态。

通常,在引导式冥想的过程中,引导者要能够通过声音、音乐、画面等方式,让听者的大脑波段从α(阿尔法)脑波过渡到潜意识 的θ(塞塔)脑波,从而进入潜意识状态。进而转化潜意识中你希望调整的、不适合当下的限制性信念,实现意识与潜意识的统一。

这种方式作为用户来说,也特别简单,只要跟着音频做就好了,它不需要任何的基础,也没有门槛,不需要学习任何的知识,只需要一颗打开的心。

当你可以觉察到你内在的关于财务的束缚,并且着手解决,开始建立起属于你的积极的财富心智模式,你就更新了你人生的自动模式,它将自动运行,给你带来人生的丰盛和富足。

5、引导式冥想用户的体验与收获

“我们收到很多反馈,从不同的侧面反映出内在调整获得的改变。你可以到我们的公号,或者音频平台上看。

有的朋友说,慢慢的觉得信心满满,发现工作变得顺利了,以前很多问题很难解决,现在解决起来容易多了。还有的感觉自己的状态变得不同,和老板沟通方案变得比以前顺利多了。也有朋友说转天意外得到奖金的,当然,这个可能真是意外。

每个人需要调整的都不相同,路径和周期也不同,但只要我们不断的沿着成长的路径走下去,生命中总会有很多礼物等着我们。

不只是财富或者金钱,这些只是我们内在富足表现出的一部分。我们也可以表现出更有对异性的吸引力,更健康,更美丽等等。”

6、如何获得更多引导式冥想全年畅听权限?

如何成为心探索的会员,畅听帮你获得丰盛生命状态而研发的(包含财富&事业、身心健康、情感&关系、生命能量提升等)引导式冥想音频?

成为心探索的会员,拥有一个改善生活的加油站,每当你有一个模式需要突破的时候,这里总会找到你需要的帮助、引导和陪伴!

生命里总会有高潮和低谷,会有至暗时刻,会有迷茫和徘徊的日子,但每一个相遇都有它的道理,拆开它难看的包装也许就是生命的礼物。

在这个过程,心探索愿意陪着你,倾听你,爱着你,带给你充满安慰和祝福,带给你继续前行的力量。

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