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花香疗法,治疗回归最简

标签: 原创杂志生活美学
  • 子珍
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编辑:子珍 发布时间:3 年前

从前,佛陀在旅途中生病,曾被一些耆那教僧侣用花香疗法治愈,于是佛陀成为第一个有史记载使用花香疗法的人。花香疗法是阿育韦达中的一个特殊分支,最初由耆那教祭司发展起来,具有数千年历史。

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Sandy Pogue

阿育韦达(Ayurveda)来自印度梵语,是世界上最古老的生命科学体系,至少有6000多年的历史。它与基于脉轮的瑜伽体系,以及基于阴阳、五行、经络、天人合一原理的中医体系,有很多相通之处,但是又有自己独特的理论、疗法、与药物体系。花香疗法则是其中一种单纯使用花朵的香气,通过纾解情绪,来治疗疾病的自然疗法。

花香疗法的历史与复兴

从前,佛陀在旅途中生病,曾被一些耆那教僧侣用花香疗法治愈,于是佛陀成为第一个有史记载使用花香疗法的人。花香疗法是阿育韦达中的一个特殊分支,最初由耆那教祭司发展起来,具有数千年历史。

印度人从古代起就有用鲜花装点生活的传统,人们在脖子或头发上戴花环,用鲜花沐浴、装饰房间……深入研究发现,那些戴花的人总显得幸福、健康,究其深层原因主要得益于花的芳香。现代医学证明:鼻腔上部的嗅球覆盖一层特定蛋白质粘液物质,它与花的芳香分子结合,渗透嗅球。花香抵达大脑的感觉部分,被感官感觉,然后送交大脑边缘系统进一步处理与行动,生成运动脉冲,送到各个器官及腺体,花香促使特定激素分泌,给体内带来有益的生化变化。

将花香疗法引入中国的迪帕克•杜德曼德博士曾留学加拿大,精通现代西方医学,并对古印度阿育韦达传统医学有深入研究。他9岁时一次鼻子长脓胞,他的奶奶让他闻Chafe花(Plumeria obtusa钝叶鸡蛋花),闻到第二天鼻子完全好了。从此,他对印度的鲜花传统习俗产生了浓厚兴趣。他通过长期研究发现,印度传统工艺制作的花香油(传统用于调制高级香水,作为食物及化妆品增香剂等)具有良好的辅助治疗作用,能直接通过嗅觉作用于大脑情绪中枢,消除恐惧、愤怒等负面情绪,激发幸福及康乐感,促进身心平衡。他首次将花香油成功运用于自我保健,使印度古老的花香疗法令现代人受益。

花香油解决哪些身心问题

身体层面:失眠、头痛、胃酸、眼睛问题(特别是改善青少年视力)、促进(改善)记忆力、男女缺乏性欲、妇科病、疲劳、身体不适等亚健康状态,特别适宜于亚健康人群的身心保健。

情绪层面:减少愤怒、恐惧、焦虑,提升幸福感及康乐感,促进情绪表达能力。

心灵层面:对于内在心灵有扶平和放松的作用,助于开启及平衡脉轮,适宜冥想或静坐时使用。

表1:花香油的具体功效

名称 使用部分 香调 健康益处 适宜人群
檀香 心材  深沉木香  催眠、松弛、抗菌、抗炎  所有人群
玫瑰 花瓣  甜美花香  女性调理、明目、美白、排毒、助眠  所有人群
露兜树  馥郁花香  女性调理、催情促孕、防感冒、止头痛  女性
茉莉 花苞  清新花香  女性调理、催乳、催情减压、抗抑郁  所有人群
晚香玉  馥郁花香  开发潜能、男性助性、暖和、减压  所有人群
岩兰草  深沉草香  改善记忆力、防中暑、助眠、安抚情绪  所有人群

花香油是平衡脉轮的最佳选择

印度阿育韦达的脉轮知识被保存和运用几千年。脉轮吸引宇宙的生命能量(普如那,或“气”),通过血液及神经系统分配给体内腺体,服务于各个器官,为生命带来最佳的活力与平衡。流经脉轮的能量过多或过少都会造成精神、情绪、心理的不适或疾病。

花香油可以平衡人体脉轮能量,有效清理体内淤塞的能量通道,重建身心平衡,对瑜伽和冥想特别有帮助。

表2:花香油适宜的脉轮

脉轮
花香油 第一 第二 第三 第四 第五 第六 第七
底轮 生殖轮 脐轮 心轮 喉轮 眉心轮 顶轮
檀香
玫瑰
露兜树
茉莉
晚香玉
岩兰草

(红色√表示特别适宜的脉轮)

花香油的一般使用方法

 保健用途:滴1、2滴于手绢/纸巾上,放置枕头边上,睡觉时自动吸入芳香。欲获保健效果,此法最佳。

 泡浴疗愈:滴3、4滴在浴缸内,加入适量温水泡浴,将减轻某些皮肤及身体问题。

 办公室减压:滴1、2滴于手绢/纸巾上,放置办公桌上,整天工作中将自动闻吸芳香,有助于安抚紧张情绪,缓解工作压力。

 轿车空气净化/驾驶者提神醒脑:滴1、2滴于手绢/纸巾上,放置轿车内,可净化车内空气,同时可使驾驶者大脑保持清醒活跃,有利于安全驾驶。

 室内空气净化/浪漫氛围营造:滴1、2滴于手绢/纸巾上,放置室内;或滴1、2滴于香薰炉中,加入清水,点燃香薰灯;或滴1、2在加湿器的清水里;将净化室内空气,并营造浪漫温馨氛围。

 改善体味:抹1滴于腋下或耳根处,可改善体味,增添吸引力。

 增添社交亲和力:滴1滴于衣领内侧,芳香持久萦绕,将使人产生更多正面积极情绪,增添社交亲和力。

 增添礼物吸引力:滴1滴于礼物内盒的包装纸上,收礼者在打开礼物前被美妙的花香陶醉,更增添礼物的吸引力。

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